Post 477
R$5,50
Texto com 305 palavras
Segundo o relatório Masculinidade e Saúde na Região das Américas, divulgado pela Opas (Organização Pan-Americana da Saúde), a expectativa de vida dos homens é 5,8 anos menor que a das mulheres.
Isso, em boa medida, pode ter relação com o autocuidado – ou a falta dele. Homens são menos atentos à própria saúde e menos focados em seu bem-estar, tanto físico quanto emocional.
A causa é histórica: não são poucas as expectativas impostas sobre os homens ao longo de séculos. Espera-se que sejam provedores, protetores, sexualmente vigorosos, bem-sucedidos, fisicamente fortes, que não sintam medos, nem fragilidades. Homens foram moldados para serem – e se sentirem – inquebráveis. E, convenhamos: o que é inquebrável acaba recebendo menos cuidados.
Mas é preciso falar sobre isso, especialmente no Dia Internacional do Homem. Se este é um dia de comemorar a força e o legado dos Homens, é também um dia de olhar para suas necessidades mais humanas.
É um dia para lembrar que é preciso diminuir a pressão externa e, principalmente, a interna. Homens não são obrigados a corresponder a tantas expectativas.
É preciso entender que ser feliz também é medida de sucesso. Isso envolve equilibrar de forma saudável as emoções: demonstrar afeto, lidar com a ansiedade e com o medo, permitir-se pedir ajuda ou sentir dúvida. Nada disso torna um homem menos homem. É preciso ignorar os “territórios proibidos” das emoções e permitir-se transitar por eles com liberdade e verdade.
Para alguns homens, pode ser difícil libertar-se destes estigmas. A psicoterapia auxilia nesta importante jornada de autoconhecimento, que valoriza as forças, mas não esconde as vulnerabilidades e fragilidades que todos sentimos – e que merecem ser repensadas.
Muito mais do que de super-heróis ou campeões, precisamos de homens felizes também fora de pódios. Isso envolve cuidados que se pode oferecer – e também que se pode ensinar.
#diainternacionaldohomem #psicologiaparasermaisfeliz #masculinidade #psicologiamasculina #psicologiaparahomens #façaterapia
Segundo o relatório Masculinidade e Saúde na Região das Américas, divulgado pela Opas (Organização Pan-Americana da Saúde), a expectativa de vida dos homens é 5,8 anos menor que a das mulheres.
Isso, em boa medida, pode ter relação com o autocuidado – ou a falta dele. Homens são menos atentos à própria saúde e menos focados em seu bem-estar, tanto físico quanto emocional.
A causa é histórica: não são poucas as expectativas impostas sobre os homens ao longo de séculos. Espera-se que sejam provedores, protetores, sexualmente vigorosos, bem-sucedidos, fisicamente fortes, que não sintam medos, nem fragilidades. Homens foram moldados para serem – e se sentirem – inquebráveis. E, convenhamos: o que é inquebrável acaba recebendo menos cuidados.
Mas é preciso falar sobre isso, especialmente no Dia Internacional do Homem. Se este é um dia de comemorar a força e o legado dos Homens, é também um dia de olhar para suas necessidades mais humanas.
É um dia para lembrar que é preciso diminuir a pressão externa e, principalmente, a interna. Homens não são obrigados a corresponder a tantas expectativas.
É preciso entender que ser feliz também é medida de sucesso. Isso envolve equilibrar de forma saudável as emoções: demonstrar afeto, lidar com a ansiedade e com o medo, permitir-se pedir ajuda ou sentir dúvida. Nada disso torna um homem menos homem. É preciso ignorar os “territórios proibidos” das emoções e permitir-se transitar por eles com liberdade e verdade.
Para alguns homens, pode ser difícil libertar-se destes estigmas. A psicoterapia auxilia nesta importante jornada de autoconhecimento, que valoriza as forças, mas não esconde as vulnerabilidades e fragilidades que todos sentimos – e que merecem ser repensadas.
Muito mais do que de super-heróis ou campeões, precisamos de homens felizes também fora de pódios. Isso envolve cuidados que se pode oferecer – e também que se pode ensinar.
#diainternacionaldohomem #masculinidade #psicologiamasculina #psicologiaparahomens #façaterapia
R$5,50
Conheça também outros posts:
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!