A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 322 palavras
É claro que é natural nos mantermos em territórios conhecidos, vivendo situações que conseguimos prever e administrar. Mas a vida não tem garantias nem certezas eternas. De vez em quando, podemos sentir um desejo de mudança. Viver não pode acontecer somente em refúgios conhecidos e seguros; não podemos passar a existência acomodados, sem saber como são as coisas vistas por outras perspectivas.
No decorrer da vida podemos nos acomodar sem perceber, criar nosso próprio refúgio pessoal e ficarmos presos a ele, certos de que aquele é o melhor lugar para se estar. Ficamos acostumados com os mesmos cenários e pessoas, os desafios já não existem e a calmaria nos dá uma noção de paz. Neste lugar, os resultados são sempre os mesmos e isso pode nos fazer apegados à acomodação e estagnação.
Até que, um dia você acorda desejando um pouco mais. Você percebe que existe vida fora desta bolha de segurança. São momentos em que você toma fôlego e vai. Mune-se de coragem quando percebe o quanto pode crescer com os desafios que existem fora da sua zona de conforto.
Você compreende que, para evoluir, precisa abandonar a inércia, sair do automático e aceitar mergulhar no desconhecido. Você só conseguirá desenvolver novas habilidades e evoluir se sair da zona de conforto e se permitir aprender coisas novas.
Não fique parado, vá atrás dos seus desejos e sonhos! Promova novas ações, dê um passo a mais, ouse, provoque-se. Faça isso no seu ritmo, pois mudanças bruscas geram riscos maiores. Mas lembre-se que tudo muda o tempo todo: trabalho, relações, sonhos e projetos. Aventure-se no desconhecido com cautela, mas com bastante determinação.
Para ajudar você nesse processo de autoconhecimento e de saída da zona de conforto, conte com um psicólogo. A psicoterapia pode guiar você por um processo de autoconhecimento em que possa identificar suas motivações e orientar-se para encontrar seus próprios recursos e forças para navegar com desenvoltura em sua nova fase.
#psicoterapiaonline #zonadeconforto #coragem #psicologiaparasermaisfeliz #cuidadoemocional #assumariscos
É claro que é natural nos mantermos em territórios conhecidos, vivendo situações que conseguimos prever e administrar. Mas a vida não tem garantias nem certezas eternas. De vez em quando, podemos sentir um desejo de mudança. Viver não pode acontecer somente em refúgios conhecidos e seguros; não podemos passar a existência acomodados, sem saber como são as coisas vistas por outras perspectivas.
No decorrer da vida podemos nos acomodar sem perceber, criar nosso próprio refúgio pessoal e ficarmos presos a ele, certos de que aquele é o melhor lugar para se estar. Ficamos acostumados com os mesmos cenários e pessoas, os desafios já não existem e a calmaria nos dá uma noção de paz. Neste lugar, os resultados são sempre os mesmos e isso pode nos fazer apegados à acomodação e estagnação.
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