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Texto com 259 palavras
Preocupação, apreensão, insegurança, angústia… estas emoções costumam vir acompanhadas de um outro sentimento, que é “mestre” na arte do disfarce: o medo. Muitas vezes, vemos nossas ações serem limitadas por um medo que se enlaça em nossos pensamentos, sem nos darmos conta.
Em certa medida, o medo é benéfico; é a presença de uma reação de alerta muito importante, que nos protege. Mas é importante não o transformar em empecilho para que a vida avance, fazendo com que nossa morada seja permanentemente a zona de conforto, sem desafios e sem sonhos.
Muitas vezes o medo é desproporcional aos fatos e aos riscos. É preciso saber identificar quando ele é fruto apenas de um padrão de pensamentos negativos, que enxergam dificuldades onde não há, sabotando nossas ações e criando barreiras imaginárias para nossas vidas.
Seja prudente, sim. Mas não permita que o medo o impeça de seguir em direção à conquista dos seus sonhos. Se você sente que não consegue sair do lugar, que o sonho está lá, esperando para se concretizar, mas você se sente paralisado, busque ajuda psicológica. Alcançar a felicidade, conquistar objetivos e realizar sonhos depende de padrões de pensamento e de comportamento que o movam para a frente, não que façam você ficar paralisado ou girando sem sair do lugar.
Na terapia você poderá perceber quais são os medos reais e quais são os imaginários. E criará a energia necessária para que os enfrente. O autoconhecimento pode levar você aonde quiser. Você é do tamanho dos seus sonhos. Que sejam muito maiores do que seus medos.
#autoestima #psicologiaparasermaisfeliz #coragem #decisão #psicoterapia #conquista
Preocupação, apreensão, insegurança, angústia… estas emoções costumam vir acompanhadas de um outro sentimento, que é “mestre” na arte do disfarce: o medo. Muitas vezes, vemos nossas ações serem limitadas por um medo que se enlaça em nossos pensamentos, sem nos darmos conta.
Em certa medida, o medo é benéfico; é a presença de uma reação de alerta muito importante, que nos protege. Mas é importante não o transformar em empecilho para que a vida avance, fazendo com que nossa morada seja permanentemente a zona de conforto, sem desafios e sem sonhos.
Muitas vezes o medo é desproporcional aos fatos e aos riscos. É preciso saber identificar quando ele é fruto apenas de um padrão de pensamentos negativos, que enxergam dificuldades onde não há, sabotando nossas ações e criando barreiras imaginárias para nossas vidas.
Seja prudente, sim. Mas não permita que o medo o impeça de seguir em direção à conquista dos seus sonhos. Se você sente que não consegue sair do lugar, que o sonho está lá, esperando para se concretizar, mas você se sente paralisado, busque ajuda psicológica. Alcançar a felicidade, conquistar objetivos e realizar sonhos depende de padrões de pensamento e de comportamento que o movam para a frente, não que façam você ficar paralisado ou girando sem sair do lugar.
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