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Texto com 278 palavras
Com o passar dos anos é natural que surjam algumas dificuldades causadas pelo envelhecimento. A saúde mais fragilizada, a falta de atividades e ocupação, a dificuldade para executar certas tarefas sem precisar de ajuda, a sensação de solidão e abandono e as perdas de entes queridos podem levar muitos idosos a vivenciar dores emocionais importantes.
Como qualquer outra fase do desenvolvimento humano, a maturidade é um momento que exige mudanças e adaptações. E não podemos rotular os idosos de uma maneira única e geral. Existe uma multiplicidade de condições e particularidades, do mesmo modo que nos jovens.
Devemos ter um olhar atento e cuidadoso para as pessoas que estão vivenciando este momento. Afinal, esta é uma fase que pode trazer, ou agravar, algum transtorno de ansiedade, um quadro de depressão, uma dificuldade de lidar com o estresse e até mesmo questões de relacionamento. Envelhecer bem depende de um equilíbrio delicado entre as perdas e os ganhos vividos nesta fase.
Não se pode pensar em conduzir os dias – nem esperar que o idoso o faça – simplesmente aguardando seu fim. É preciso favorecer um ambiente no qual ele esteja envolto por desafios e realizações. Encontrar alegrias nas pequenas coisas, manter contato com pessoas queridas, aprender, conversar, expor seus talentos. Isto estimula os pensamentos, a autonomia e a autoestima.
Para um idoso que sinta dificuldades emocionais, o atendimento psicológico pode ser muito valioso. Isto oferece a ele um espaço acolhedor, com uma escuta atenta, que pode auxiliá-lo a encarar os desafios com naturalidade e leveza, resgatando as alegrias e o equilíbrio emocional.
Agende sua consulta. Zelar pela saúde emocional do idoso é tão importante quanto cuidar de sua saúde física.
#façapsicoterapia #terceiraidade #envelhecerbem #psicologiaparasermaisfeliz #terapiaidoso #psicoterapiaterceiraidade
Com o passar dos anos é natural que surjam algumas dificuldades causadas pelo envelhecimento. A saúde mais fragilizada, a falta de atividades e ocupação, a dificuldade para executar certas tarefas sem precisar de ajuda, a sensação de solidão e abandono e as perdas de entes queridos podem levar muitos idosos a vivenciar dores emocionais importantes.
Como qualquer outra fase do desenvolvimento humano, a maturidade é um momento que exige mudanças e adaptações. E não podemos rotular os idosos de uma maneira única e geral. Existe uma multiplicidade de condições e particularidades, do mesmo modo que nos jovens.
Devemos ter um olhar atento e cuidadoso para as pessoas que estão vivenciando este momento. Afinal, esta é uma fase que pode trazer, ou agravar, algum transtorno de ansiedade, um quadro de depressão, uma dificuldade de lidar com o estresse e até mesmo questões de relacionamento. Envelhecer bem depende de um equilíbrio delicado entre as perdas e os ganhos vividos nesta fase.
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