A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 221 palavras
Existem coisas que não podemos evitar. Falas ácidas, críticas infundadas e opiniões maldosas podem surgir no ambiente de trabalho, entre amigos e até no núcleo familiar. Este é um comportamento que sempre vai existir. Não controlamos o que as pessoas pensam e falam, e é natural algumas vezes nos sentirmos atingidos, aborrecidos e decepcionados. Então o que fazer?
Uma dica infalível é perguntar a si mesmo o que realmente importa para você. Se as críticas fazem sentido, acolha-as. Se não fazem, ignore-as! Ouviu uma fala maldosa, de alguém que está em um dia ruim? Não tome para si o mau humor que pertence ao outro.
É preciso abandonar a necessidade de ser aceito a todo custo. Você não tem a obrigação de agradar a todos o tempo todo. Importe-se com o que realmente faz diferença para você. O resto é ruído.
Saber com o que se importar é um aprendizado que requer autoconhecimento. A ajuda de um psicólogo pode ser muito útil neste processo. É importante investigar as próprias fragilidades e os próprios talentos, construir uma autoestima mais sólida e proteger-se da necessidade de tentar agradar os outros o tempo todo.
Não acomode seus pensamentos. Não considere a opinião alheia uma verdade inquestionável, especialmente quando ela nada acrescenta de positivo à sua vida. Crie suas próprias referências e seja mais feliz!
#escuta #psicologiaparasermaisfeliz #psicologia #saudemental #queroserfeliz #aceitação
Existem coisas que não podemos evitar. Falas ácidas, críticas infundadas e opiniões maldosas podem surgir no ambiente de trabalho, entre amigos e até no núcleo familiar. Este é um comportamento que sempre vai existir. Não controlamos o que as pessoas pensam e falam, e é natural algumas vezes nos sentirmos atingidos, aborrecidos e decepcionados. Então o que fazer?
Uma dica infalível é perguntar a si mesmo o que realmente importa para você. Se as críticas fazem sentido, acolha-as. Se não fazem, ignore-as! Ouviu uma fala maldosa, de alguém que está em um dia ruim? Não tome para si o mau humor que pertence ao outro.
É preciso abandonar a necessidade de ser aceito a todo custo. Você não tem a obrigação de agradar a todos o tempo todo. Importe-se com o que realmente faz diferença para você. O resto é ruído.
Saber com o que se importar é um aprendizado que requer autoconhecimento. A ajuda de um psicólogo pode ser muito útil neste processo. É importante investigar as próprias fragilidades e os próprios talentos, construir uma autoestima mais sólida e proteger-se da necessidade de tentar agradar os outros o tempo todo.
Não acomode seus pensamentos. Não considere a opinião alheia uma verdade inquestionável, especialmente quando ela nada acrescenta de positivo à sua vida. Crie suas próprias referências e seja mais feliz!
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
