Post 0906
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Texto com 150 palavras
A autoescuta é a base de qualquer mudança emocional verdadeira. Mas nem sempre é fácil se ouvir. Às vezes, a gente se ocupa demais, se distrai, se endurece… e vai empurrando sentimentos para debaixo do tapete.
Só que ignorar o que sentimos não faz com que a dor desapareça — apenas a torna mais difícil de compreender depois.
Leia as frases na imagem não como um “teste”, mas como um convite à reflexão. E responda: com qual delas você mais se identifica hoje?
Escreva aqui nos comentários o número da sua frase — ou compartilhe com suas palavras o que mais toca você quando o assunto é “autoescuta”.
Se você está nesse processo de aprender a se escutar com mais gentileza e clareza, a psicoterapia pode ser uma aliada poderosa. Afinal, às vezes, tudo o que a gente precisa… é ser ouvido — inclusive por nós mesmos. Conte comigo!
#autoescuta #psicologiaparasermaisfeliz #inteligenciaemocional #psicologiadoautocuidado #reflexaopsicologica #psicologiapraticaparaavida
A autoescuta é a base de qualquer mudança emocional verdadeira. Mas nem sempre é fácil se ouvir. Às vezes, a gente se ocupa demais, se distrai, se endurece… e vai empurrando sentimentos para debaixo do tapete.
Só que ignorar o que sentimos não faz com que a dor desapareça — apenas a torna mais difícil de compreender depois.
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2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.


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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!