A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0902
R$5,50
Texto com 273 palavras
Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Ou ficou dias remoendo uma conversa que nunca teve coragem de ter?
Muita gente acredita que, para manter a paz, é preciso engolir sentimentos ou aceitar tudo calado, como se o silêncio fosse sinônimo de harmonia.
Outras pessoas, tomam o caminho oposto: por defesa ou costume, acabam se impondo de forma dura, ríspida e impaciente.
Mas existe um caminho no meio disso: posicionar-se com empatia.
Isso significa aprender a expressar suas necessidades, pensamentos e sentimentos de forma clara e firme, mas respeitosa, sem ofender o outro – mas também sem se abandonar.
Na prática, isso envolve pequenas mudanças: usar a “linguagem do eu” (“eu me sinto desconfortável com isso”, em vez de “você fez isso e aquilo”), afirmar sua posição com calma, manter o tom de voz sereno e escolher o melhor momento para falar.
Ou seja, não se trata simplesmente de expor O QUE você pensa, mas também de tomar cuidado com COMO e QUANDO você o faz. É fazer isso pensando em si e também no outro, que vai ouvir o que você tem a dizer.
Não se trata também de virar alguém “duro” ou “frio”, mas de reconhecer que suas emoções, limites e escolhas também merecem espaço, sem gerar desrespeito com o outro.
A psicoterapia permite a você rever essas questões e trabalhar a dificuldade de se impor, o medo de conflitos ou até mesmo a culpa por se priorizar. Esse é um aprendizado muito válido, que transforma relações — com os outros e com você mesmo.
Com prática, apoio, autoconhecimento e consciência, sua voz pode ser firme, sem se tornar dura nem desrespeitosa. ️
#comunicacaosaudavel #posicionamentocomempatia #limitesemocionais #psicologiaparasermaisfeliz #vozesemculpa #psicologiadaautenticidade
Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Ou ficou dias remoendo uma conversa que nunca teve coragem de ter?
Muita gente acredita que, para manter a paz, é preciso engolir sentimentos ou aceitar tudo calado, como se o silêncio fosse sinônimo de harmonia.
Outras pessoas, tomam o caminho oposto: por defesa ou costume, acabam se impondo de forma dura, ríspida e impaciente.
Mas existe um caminho no meio disso: posicionar-se com empatia.
Isso significa aprender a expressar suas necessidades, pensamentos e sentimentos de forma clara e firme, mas respeitosa, sem ofender o outro – mas também sem se abandonar.
Na prática, isso envolve pequenas mudanças: usar a “linguagem do eu” (“eu me sinto desconfortável com isso”, em vez de “você fez isso e aquilo”), afirmar sua posição com calma, manter o tom de voz sereno e escolher o melhor momento para falar.
Ou seja, não se trata simplesmente de expor O QUE você pensa, mas também de tomar cuidado com COMO e QUANDO você o faz. É fazer isso pensando em si e também no outro, que vai ouvir o que você tem a dizer.
Não se trata também de virar alguém “duro” ou “frio”, mas de reconhecer que suas emoções, limites e escolhas também merecem espaço, sem gerar desrespeito com o outro.
A psicoterapia permite a você rever essas questões e trabalhar a dificuldade de se impor, o medo de conflitos ou até mesmo a culpa por se priorizar. Esse é um aprendizado muito válido, que transforma relações — com os outros e com você mesmo.
Com prática, apoio, autoconhecimento e consciência, sua voz pode ser firme, sem se tornar dura nem desrespeitosa. ️
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O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
