A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0878
R$5,50
Texto com 230 palavras
Já sentiu um peso no peito depois de ver muitas notícias? O excesso de informações negativas pode impactar nosso bem-estar emocional mais do que imaginamos.
Nosso cérebro tem uma tendência natural a focar no perigo – um mecanismo evolutivo que nos ajudava a sobreviver.
Mas, com o fluxo incessante de notícias e o sensacionalismo, esse instinto pode nos deixar em estado de alerta contínuo, aumentando a ansiedade, o medo e a sensação de impotência.
O resultado? Estresse, pessimismo e um desgaste emocional que afeta o humor, o sono e até nossas relações e comportamentos sociais.
Informar-se é essencial! Mas é preciso estabelecer limites saudáveis, também:
– Escolha horários específicos para se atualizar e evite consumir notícias logo ao acordar ou antes de dormir.
– Priorize fontes confiáveis e evite o excesso de informações desencontradas.
– Busque conteúdos que tragam soluções e perspectivas positivas. Nem tudo é ruim o tempo todo!
– Se perceber que isso está afetando sua saúde mental, faça pausas e busque ajuda.
Filtrar o que consumimos faz parte do cuidado com a saúde mental. Não se prenda apenas ao que há de negativo no mundo – isso pode distorcer sua visão da realidade.
Você sente que as notícias impactam seu estado emocional? Conte comigo! A psicoterapia pode te ajudar a encontrar equilíbrio e uma visão menos pessimista do mundo e das pessoas.
#saudementalemfoco #cuidedasuasaudeemocional #emocoeesequilibrio #psicologiaparasermaisfeliz #bemestarmental #psicologiaparatodos
Já sentiu um peso no peito depois de ver muitas notícias? O excesso de informações negativas pode impactar nosso bem-estar emocional mais do que imaginamos.
Nosso cérebro tem uma tendência natural a focar no perigo – um mecanismo evolutivo que nos ajudava a sobreviver.
Mas, com o fluxo incessante de notícias e o sensacionalismo, esse instinto pode nos deixar em estado de alerta contínuo, aumentando a ansiedade, o medo e a sensação de impotência.
O resultado? Estresse, pessimismo e um desgaste emocional que afeta o humor, o sono e até nossas relações e comportamentos sociais.
Informar-se é essencial! Mas é preciso estabelecer limites saudáveis, também:
– Escolha horários específicos para se atualizar e evite consumir notícias logo ao acordar ou antes de dormir.
– Priorize fontes confiáveis e evite o excesso de informações desencontradas.
– Busque conteúdos que tragam soluções e perspectivas positivas. Nem tudo é ruim o tempo todo!
– Se perceber que isso está afetando sua saúde mental, faça pausas e busque ajuda.
Filtrar o que consumimos faz parte do cuidado com a saúde mental. Não se prenda apenas ao que há de negativo no mundo – isso pode distorcer sua visão da realidade.
Você sente que as notícias impactam seu estado emocional? Conte comigo! A psicoterapia pode te ajudar a encontrar equilíbrio e uma visão menos pessimista do mundo e das pessoas.
#saudementalemfoco #cuidedasuasaudeemocional #emocoeesequilibrio #bemestarmental #psicologiaparatodos
R$5,50
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
