A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 184 palavras
Pessoas com Distimia têm como principal sintoma a irritabilidade permanente. É uma forma de depressão leve, que muitas vezes pode passar anos desapercebida, confundida com mero “traço de personalidade”.
Mas existem outros sinais da Distimia. Pessoas com este transtorno geralmente evitam eventos sociais e têm desempenho abaixo de sua capacidade no trabalho, na escola e nas atividades corriqueiras da vida, pois, geralmente, têm dificuldades de concentração. Costumar ser pessimistas e facilmente desencorajáveis, têm dificuldade em completar tarefas e são visivelmente mal-humoradas.
Os principais sintomas da Distimia são:
1. Humor deprimido ou mau humor persistente
2. Pensamentos negativos frequentes
3. Cansaço e falta de energia
4. Isolamento social
5. Sensação de desamparo
6. Dificuldade de concentração
7. Dificuldade na tomada de decisões
8. Baixa autoestima
9. Alterações no sono e no apetite
10. Tendência ao uso de drogas ilícitas e abuso de álcool, cigarro e tranquilizantes
Se você identifica esses sintomas, procure atendimento psicológico ou psiquiátrico. O diagnóstico correto, que leve ao tratamento adequado, pode fazer um enorme bem à sua saúde emocional e fazer com que aquilo que é visto como uma “personalidade difícil” dê lugar à pessoa que você realmente merece ser.
#distimia #cansaço #psicologiaparasermaisfeliz #autoestima #pensamentopositivo #psicologia
Pessoas com Distimia têm como principal sintoma a irritabilidade permanente. É uma forma de depressão leve, que muitas vezes pode passar anos desapercebida, confundida com mero “traço de personalidade”.
Mas existem outros sinais da Distimia. Pessoas com este transtorno geralmente evitam eventos sociais e têm desempenho abaixo de sua capacidade no trabalho, na escola e nas atividades corriqueiras da vida, pois, geralmente, têm dificuldades de concentração. Costumar ser pessimistas e facilmente desencorajáveis, têm dificuldade em completar tarefas e são visivelmente mal-humoradas.
Os principais sintomas da Distimia são:
1. Humor deprimido ou mau humor persistente
2. Pensamentos negativos frequentes
3. Cansaço e falta de energia
4. Isolamento social
5. Sensação de desamparo
6. Dificuldade de concentração
7. Dificuldade na tomada de decisões
8. Baixa autoestima
9. Alterações no sono e no apetite
10. Tendência ao uso de drogas ilícitas e abuso de álcool, cigarro e tranquilizantes
Se você identifica esses sintomas, procure atendimento psicológico ou psiquiátrico. O diagnóstico correto, que leve ao tratamento adequado, pode fazer um enorme bem à sua saúde emocional e fazer com que aquilo que é visto como uma “personalidade difícil” dê lugar à pessoa que você realmente merece ser.
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3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
