A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0957
R$5,50
Texto com 276 palavras
Muitas vezes, quando algo foge do nosso controle, nossa mente dispara: ansiedade, medo, raiva, frustração. Cada pessoa tem seu próprio “estilo” de reagir diante do imprevisto: alguns entram em negação, outros se sobrecarregam tentando resolver tudo ao mesmo tempo, e há também quem paralise, como se ficasse sem chão.
A verdade é que não podemos impedir que situações inesperadas surjam. Elas fazem parte da vida e, em muitas vezes, acontecem quando menos esperamos. Pode ser muito difícil controlar as emoções diante delas — afinal, não se trata de fraqueza, mas de humanidade.
Isso, porém, não significa que seja impossível aprender a modular nossas reações. É possível reconhecer cada emoção, dar nome ao que sentimos e, aos poucos, buscar respostas mais conscientes. Não se trata de “anular” a raiva ou o medo, mas de escolher como agir diante deles.
Respirar fundo, observar a si mesmo e se permitir sentir já são passos importantes para não se perder no turbilhão de emoções que surgem diante de um problema inesperado. Essa pausa e esse esforço consciente podem fazer muitas diferença na forma como enfrentamos o que vem pela frente.
Os problemas virão. Isso é certo. A questão não é como eliminá-los, mas como lidar com eles. A verdadeira autoconfiança não vem da ilusão de ter tudo sob controle o tempo todo, e sim da noção de que você terá condições de atravessar o que acontecer. É sobre o que está do lado de dentro muito mais do que sobre o que acontece do lado de fora.
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para explorar esses padrões e descobrir novas formas de enfrentar os desafios da vida. Conte comigo!
#equilíbrioemocional #psicologiaparacrescer #psicologiaparasermaisfeliz #lidandocomaimprevisibilidade #fortalezainterior #autoconhecimento
Muitas vezes, quando algo foge do nosso controle, nossa mente dispara: ansiedade, medo, raiva, frustração. Cada pessoa tem seu próprio “estilo” de reagir diante do imprevisto: alguns entram em negação, outros se sobrecarregam tentando resolver tudo ao mesmo tempo, e há também quem paralise, como se ficasse sem chão.
A verdade é que não podemos impedir que situações inesperadas surjam. Elas fazem parte da vida e, em muitas vezes, acontecem quando menos esperamos. Pode ser muito difícil controlar as emoções diante delas — afinal, não se trata de fraqueza, mas de humanidade.
Isso, porém, não significa que seja impossível aprender a modular nossas reações. É possível reconhecer cada emoção, dar nome ao que sentimos e, aos poucos, buscar respostas mais conscientes. Não se trata de “anular” a raiva ou o medo, mas de escolher como agir diante deles.
Respirar fundo, observar a si mesmo e se permitir sentir já são passos importantes para não se perder no turbilhão de emoções que surgem diante de um problema inesperado. Essa pausa e esse esforço consciente podem fazer muitas diferença na forma como enfrentamos o que vem pela frente.
Os problemas virão. Isso é certo. A questão não é como eliminá-los, mas como lidar com eles. A verdadeira autoconfiança não vem da ilusão de ter tudo sob controle o tempo todo, e sim da noção de que você terá condições de atravessar o que acontecer. É sobre o que está do lado de dentro muito mais do que sobre o que acontece do lado de fora.
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para explorar esses padrões e descobrir novas formas de enfrentar os desafios da vida. Conte comigo!
#equilíbrioemocional #psicologiaparacrescer #lidandocomaimprevisibilidade #fortalezainterior #autoconhecimento
R$5,50
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
