A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0925
R$5,50
Texto com 235 palavras
Quem nunca abriu a porta da geladeira e esqueceu o que estava procurando? Ou esqueceu onde deixou o celular, enquanto estava com ele na mão? Ou até procurou os óculos que estavam no próprio rosto?
Pode parecer só distração, mas, para quem vive com ansiedade, o esquecimento pode se tornar uma parte bem frustrante do dia a dia.
A ansiedade faz com que o cérebro funcione em estado de vigilância permanente, afetando a atenção e a capacidade de registrar novas informações. Assim, fica mais difícil guardar memórias simples, como onde deixamos as chaves ou o que íamos dizer numa conversa.
Além disso, a ansiedade inunda a mente com pensamentos sobre o futuro. Isso desvia a atenção do presente – justamente o “lugar” onde a memória se constrói.
Muita gente confunde esses lapsos com desleixo ou desorganização, mas a questão pode ser mais complexa: talvez seja um cérebro sobrecarregado, lidando com uma tempestade de informações e emoções. Com o tempo, essa sensação de não confiar na própria memória pode até abalar a autoestima.
A boa notícia: dá para cuidar da ansiedade e criar pausas para recuperar o foco e a sensação de presença. A psicoterapia é uma aliada importante para isso!
Cuidar da saúde mental é, também, cuidar da memória, do hoje e da história que estamos escrevendo. Para isso, é preciso saber abrir ( e manter abertos) certos espaços preciosos no nosso tempo e na nossa memória.
#MenosAnsiedade #FaltaDeMemoria #SaudeMentalImporta #psicologiaparasermaisfeliz #AmoPsicologia #EquilibrioEmocional
Quem nunca abriu a porta da geladeira e esqueceu o que estava procurando? Ou esqueceu onde deixou o celular, enquanto estava com ele na mão? Ou até procurou os óculos que estavam no próprio rosto?
Pode parecer só distração, mas, para quem vive com ansiedade, o esquecimento pode se tornar uma parte bem frustrante do dia a dia.
A ansiedade faz com que o cérebro funcione em estado de vigilância permanente, afetando a atenção e a capacidade de registrar novas informações. Assim, fica mais difícil guardar memórias simples, como onde deixamos as chaves ou o que íamos dizer numa conversa.
Além disso, a ansiedade inunda a mente com pensamentos sobre o futuro. Isso desvia a atenção do presente – justamente o “lugar” onde a memória se constrói.
Muita gente confunde esses lapsos com desleixo ou desorganização, mas a questão pode ser mais complexa: talvez seja um cérebro sobrecarregado, lidando com uma tempestade de informações e emoções. Com o tempo, essa sensação de não confiar na própria memória pode até abalar a autoestima.
A boa notícia: dá para cuidar da ansiedade e criar pausas para recuperar o foco e a sensação de presença. A psicoterapia é uma aliada importante para isso!
Cuidar da saúde mental é, também, cuidar da memória, do hoje e da história que estamos escrevendo. Para isso, é preciso saber abrir ( e manter abertos) certos espaços preciosos no nosso tempo e na nossa memória.
#MenosAnsiedade #FaltaDeMemoria #SaudeMentalImporta #AmoPsicologia #EquilibrioEmocional
R$5,50
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
