A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 180 palavras
Quando alguém nos magoa, nos decepciona ou nos fere, é perfeitamente normal que fiquemos decepcionados. Entender o que nos machuca é bom para saber do que precisamos no proteger no futuro.
O problema, porém, é quando esse sentimento se transforma em um ciclo de amargura e tristeza intermináveis. Sentir-se assim é sobrecarregar-se com negatividade, que leva a um quadro de estresse prolongado e ansiedade desnecessária e, provavelmente, desproporcional.
É claro que não podemos fingir que não nos sentimos atingidos por esta ou aquela dor, mas não devemos nos demorar neste estado de sofrimento. Existe um tempo para eles. Depois disso, releve, siga em frente. Nem tudo merece tirar a sua paz.
A psicoterapia ajuda a digerir as situações amargas e reformular a dor, até você se sinta apto a seguir adiante de forma saudável e construtiva. Não invista tempo remoendo infinitamente suas decepções. Viver assim é envenenar o seu presente e ficar acorrentado ao passado. É desperdiçar a vida e o presente.
Siga em frente com o coração em paz e com a leveza que você merece. Agende sua consulta.
#magoa #psicoterapia #psicologiaparasermaisfeliz #ressignificar #flexibilidade #curaemocional
Quando alguém nos magoa, nos decepciona ou nos fere, é perfeitamente normal que fiquemos decepcionados. Entender o que nos machuca é bom para saber do que precisamos no proteger no futuro.
O problema, porém, é quando esse sentimento se transforma em um ciclo de amargura e tristeza intermináveis. Sentir-se assim é sobrecarregar-se com negatividade, que leva a um quadro de estresse prolongado e ansiedade desnecessária e, provavelmente, desproporcional.
É claro que não podemos fingir que não nos sentimos atingidos por esta ou aquela dor, mas não devemos nos demorar neste estado de sofrimento. Existe um tempo para eles. Depois disso, releve, siga em frente. Nem tudo merece tirar a sua paz.
A psicoterapia ajuda a digerir as situações amargas e reformular a dor, até você se sinta apto a seguir adiante de forma saudável e construtiva. Não invista tempo remoendo infinitamente suas decepções. Viver assim é envenenar o seu presente e ficar acorrentado ao passado. É desperdiçar a vida e o presente.
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
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