A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 701
Original price was: R$5,50.R$3,58Current price is: R$3,58.
Texto com 308 palavras
Você já se pegou constantemente verificando seu celular, com medo de estar perdendo algo muito importante? É como uma sensação de que algo grande – que você não pode perder – está sempre prestes a acontecer.
Esse medo, que pode criar percepções distorcidas da realidade, ganhou um nome, na década de 90: F.o.M.O. (do inglês “Fear of Missing Out”), que é o medo de “ficar de fora”; medo de perder uma oportunidade. ✨
Ainda que não seja oficialmente um transtorno ou distúrbio, o F.o.M.O é um padrão de pensamento e comportamento que gera ansiedade, pela preocupação constante em perder experiências ou oportunidades, como festas, viagens, encontros, eventos, entre outros.
Diante das vidas tão plenas que os outros parecem ter, muita gente entra em um ciclo vicioso de comparação, insegurança e frustração, que pode afetar a saúde mental e o bem-estar.
No entanto, é importante lembrar que a vida não é uma competição e que não precisamos – nem devemos – nos comparar constantemente com os outros. Cada um tem seu próprio caminho e experiências únicas!
Ao invés de nos deixarmos consumir pelo F.o.M.O., podemos nos concentrar em cultivar uma mentalidade de gratidão e contentamento com o que temos.
Aprender a desfrutar do momento presente, valorizando nossas próprias experiências e conexões genuínas, é essencial. Além disso, estabelecer limites saudáveis com a tecnologia e praticar o autocuidado pode ajudar a reduzir a ansiedade associada a essa ansiedade por “ficar de fora”.
Cada jornada é única e valiosa por si só. Celebre suas próprias conquistas e momentos especiais! Permita-se viver no seu próprio ritmo. Procure fazer boas escolhas, mas faça as pazes com o fato de que não é possível viver tudo que você gostaria o tempo todo!
Não há mal em buscar as alegrias; o problema é acreditar que elas só existem nos lugares e momentos em que você não está. Pense nisso!
#FOMO #psicologiaparasermaisfeliz #BemEstarMental #VícioEmTecnologia #MedoDePerder #DependênciaTecnológica
Você já se pegou constantemente verificando seu celular, com medo de estar perdendo algo muito importante? É como uma sensação de que algo grande – que você não pode perder – está sempre prestes a acontecer.
Esse medo, que pode criar percepções distorcidas da realidade, ganhou um nome, na década de 90: F.o.M.O. (do inglês “Fear of Missing Out”), que é o medo de “ficar de fora”; medo de perder uma oportunidade. ✨
Ainda que não seja oficialmente um transtorno ou distúrbio, o F.o.M.O é um padrão de pensamento e comportamento que gera ansiedade, pela preocupação constante em perder experiências ou oportunidades, como festas, viagens, encontros, eventos, entre outros.
Diante das vidas tão plenas que os outros parecem ter, muita gente entra em um ciclo vicioso de comparação, insegurança e frustração, que pode afetar a saúde mental e o bem-estar.
No entanto, é importante lembrar que a vida não é uma competição e que não precisamos – nem devemos – nos comparar constantemente com os outros. Cada um tem seu próprio caminho e experiências únicas!
Ao invés de nos deixarmos consumir pelo F.o.M.O., podemos nos concentrar em cultivar uma mentalidade de gratidão e contentamento com o que temos.
Aprender a desfrutar do momento presente, valorizando nossas próprias experiências e conexões genuínas, é essencial. Além disso, estabelecer limites saudáveis com a tecnologia e praticar o autocuidado pode ajudar a reduzir a ansiedade associada a essa ansiedade por “ficar de fora”.
Cada jornada é única e valiosa por si só. Celebre suas próprias conquistas e momentos especiais! Permita-se viver no seu próprio ritmo. Procure fazer boas escolhas, mas faça as pazes com o fato de que não é possível viver tudo que você gostaria o tempo todo!
Não há mal em buscar as alegrias; o problema é acreditar que elas só existem nos lugares e momentos em que você não está. Pense nisso!
#FOMO #BemEstarMental #VícioEmTecnologia #MedoDePerder #DependênciaTecnológica
Original price was: R$5,50.R$3,58Current price is: R$3,58.
Conheça também outros posts:
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
