Post 687
R$5,50
Texto com 282 palavras
O hiperfoco é um estado mental de concentração intensa e prolongada, em uma única atividade ou pensamento, a ponto de levar a pessoa a perder a noção do tempo e do ambiente ao seu redor.
Esse estado pode ocorrer tanto em pessoas sem transtornos psicológicos identificados, como também em pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), com TEA (Transtorno de Espectro Autista) e em alguns quadros de esquizofrenia.
Embora o hiperfoco gere aumento da produtividade e criatividade, alta capacidade de concentração e resolução de problemas complexos, ele também pode ter consequências significativamente negativas, em diferentes aspectos da vida.
Pessoas que apresentam hiperfoco costumam ter dificuldade em alternar entre tarefas ou focar em atividades prioritárias, o que pode levar à negligência de responsabilidades importantes, problemas de relacionamento, isolamento social devido à intensa imersão em interesses específicos, e à exaustão mental, pela sobrecarga de informações e estímulos.
A psicoterapia é uma aliada importante no processo de compreensão e manejo do hiperfoco. Com acompanhamento, é possível identificar os gatilhos e padrões associados, desenvolver estratégias de organização e gerenciamento de tempo.
Com o acompanhamento adequado e autoconhecimento, é possível aprender a equilibrar o foco intensivo com momentos de descanso, autocuidado, atenção à vida social, além de promover o desenvolvimento de habilidades de autorregulação emocional.
Se você identifica padrões de hiperfoco em sua vida e busca equilíbrio e bem-estar emocional, conte comigo para ajudar a você com suporte personalizado, para que você possa compreender e gerenciar seus comportamentos e emoções de forma mais equilibrada.
Isso pode ser feito sem que você precise abdicar dos seus talentos e aptidões, mas também sem afetar desnecessariamente outras áreas igualmente importantes em sua vida, que merecem sua atenção.
#Hiperfoco #TDAH #Autoconhecimento #psicologiaparasermaisfeliz #BemEstarEmocional #Autismo
O hiperfoco é um estado mental de concentração intensa e prolongada, em uma única atividade ou pensamento, a ponto de levar a pessoa a perder a noção do tempo e do ambiente ao seu redor.
Esse estado pode ocorrer tanto em pessoas sem transtornos psicológicos identificados, como também em pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), com TEA (Transtorno de Espectro Autista) e em alguns quadros de esquizofrenia.
Embora o hiperfoco gere aumento da produtividade e criatividade, alta capacidade de concentração e resolução de problemas complexos, ele também pode ter consequências significativamente negativas, em diferentes aspectos da vida.
Pessoas que apresentam hiperfoco costumam ter dificuldade em alternar entre tarefas ou focar em atividades prioritárias, o que pode levar à negligência de responsabilidades importantes, problemas de relacionamento, isolamento social devido à intensa imersão em interesses específicos, e à exaustão mental, pela sobrecarga de informações e estímulos.
A psicoterapia é uma aliada importante no processo de compreensão e manejo do hiperfoco. Com acompanhamento, é possível identificar os gatilhos e padrões associados, desenvolver estratégias de organização e gerenciamento de tempo.
Com o acompanhamento adequado e autoconhecimento, é possível aprender a equilibrar o foco intensivo com momentos de descanso, autocuidado, atenção à vida social, além de promover o desenvolvimento de habilidades de autorregulação emocional.
Se você identifica padrões de hiperfoco em sua vida e busca equilíbrio e bem-estar emocional, conte comigo para ajudar a você com suporte personalizado, para que você possa compreender e gerenciar seus comportamentos e emoções de forma mais equilibrada.
Isso pode ser feito sem que você precise abdicar dos seus talentos e aptidões, mas também sem afetar desnecessariamente outras áreas igualmente importantes em sua vida, que merecem sua atenção.
#Hiperfoco #TDAH #Autoconhecimento #BemEstarEmocional #Autismo
R$5,50
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!