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Texto com 196 palavras
Pensar sobre o papel que desempenhamos nas relações é uma jornada valiosa de autoconhecimento. Quais são os seus?
Pense um pouco e me responda nos comentários: você se vê mais como alguém que cuida ou como alguém que é cuidado?
Reconhecer essas dinâmicas nos relacionamentos é fundamental para cultivar um equilíbrio saudável. Às vezes, nos dedicamos tanto ao cuidado dos outros que negligenciamos nossas próprias necessidades.
O contrário também pode ocorrer: podemos estar em uma posição em que só recebemos cuidados, por vários motivos: desde uma fase difícil (na qual receber cuidados é natural e desejável), até situações em que adotamos uma postura de acomodação e vitimismo, acreditando que o mundo e as pessoas nos “devem” cuidados.
Permita-se refletir sobre suas relações e perceba como você pode cultivar uma troca mais equilibrada, que valorize tanto o dar cuidado, quanto o receber.
Lembre-se de que buscar esse equilíbrio não representa egoísmo, mas, sim, um ato de amor-próprio e uma forma saudável de nutrir e equilibrar as relações e as emoções.
Conte comigo para, juntos, podermos explorar suas emoções e entender suas origens, trabalhando para que você possa viver uma vida com maior bem-estar emocional e relações mais harmônicas.
#EquilibrioEmocional #psicologiaparasermaisfeliz #AutoCuidado #AjudaPsicológica #DicasPsi #DicasEmocionais
Pensar sobre o papel que desempenhamos nas relações é uma jornada valiosa de autoconhecimento. Quais são os seus?
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Reconhecer essas dinâmicas nos relacionamentos é fundamental para cultivar um equilíbrio saudável. Às vezes, nos dedicamos tanto ao cuidado dos outros que negligenciamos nossas próprias necessidades.
O contrário também pode ocorrer: podemos estar em uma posição em que só recebemos cuidados, por vários motivos: desde uma fase difícil (na qual receber cuidados é natural e desejável), até situações em que adotamos uma postura de acomodação e vitimismo, acreditando que o mundo e as pessoas nos “devem” cuidados.
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