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Texto com 282 palavras
Em determinados momentos da vida, muitas vezes nos damos conta de que carregamos pesos ou estamos presos a amarras que já não nos pertencem mais. Reconhecer isso é uma forma de tornar a jornada mais leve e livre, abrindo espaço para que o novo realmente venha e ocupe seu espaço.
Mas, compreender é só o primeiro passo. É preciso, efetivamente, deixar ir, entendendo que isso não é sinal de desistência ou fraqueza, mas um ato corajoso de deixar o passado no passado e virar-se para a frente. É dar-se uma chance de crescer.
Manter lembranças e aprender com o passado é enriquecedor, mas é essencial não permitir que essas lembranças nos aprisionem. A vida é um fluxo constante, e nossa capacidade de evoluir – e agregar coisas novas e boas à nossa bagagem – está diretamente ligada à nossa disposição de soltar o que não nos serve mais.
Essa habilidade permite a você fazer uma limpeza interna, que passa pelo exercício de selecionar, de forma lúcida e consciente, o que faz – ou não – sentido para sua caminhada; o que é ferramenta útil, e o que é mero peso morto.
Entenda que cada escolha de soltar amarras é um ato de amor-próprio; é investir no seu próprio crescimento, na sua saúde mental e emocional. Na terapia, muitas vezes exploramos juntos esses processos de soltar, compreender, e acolher o novo.
Que essa reflexão inspire você a abraçar o presente, a soltar o que já não faz sentido, e a acolher as possibilidades que a vida tem a oferecer. A jornada é sua, mas estou aqui para oferecer suporte e caminhar ao seu lado nesse processo, que transforma tanto quanto liberta.
#DeixeIr #psicologiaparasermaisfeliz #PassadoNoPassado #CrescimentoPessoal #NovasOportunidades #PsicoterapiaParaTodos
Em determinados momentos da vida, muitas vezes nos damos conta de que carregamos pesos ou estamos presos a amarras que já não nos pertencem mais. Reconhecer isso é uma forma de tornar a jornada mais leve e livre, abrindo espaço para que o novo realmente venha e ocupe seu espaço.
Mas, compreender é só o primeiro passo. É preciso, efetivamente, deixar ir, entendendo que isso não é sinal de desistência ou fraqueza, mas um ato corajoso de deixar o passado no passado e virar-se para a frente. É dar-se uma chance de crescer.
Manter lembranças e aprender com o passado é enriquecedor, mas é essencial não permitir que essas lembranças nos aprisionem. A vida é um fluxo constante, e nossa capacidade de evoluir – e agregar coisas novas e boas à nossa bagagem – está diretamente ligada à nossa disposição de soltar o que não nos serve mais.
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