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A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.

Post 604

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– Este é um post de conteúdo. As cores da imagem e a posição da sua personalização são exatamente as mesmas que você vê nesta amostra.
– A arte é entregue em arquivo de imagem (JPG), 100% pronta (não-editável), sem a marca d’água do PsicoPosts.
– Os posts não são entregues sem personalização.

Texto com 257 palavras

De vez em quando, todos temos, em maior ou menor grau, alguns comportamentos que nos sabotam e dificultam o nosso progresso. Consciente ou inconscientemente, essas autossabotagens podem estar ligadas a fatores como o medo, baixa autoestima, padrões de pensamento negativos, ou traumas.

No entanto, quando esses comportamentos se tornam frequentes, eles podem interferir em nossa vida de forma significativa, gerando autossabotagens de diversas formas. Entre elas, estão:

– Baixa autoestima: sentir-se incapaz ou não merecedor de sucesso.

– Renúncia: desistir de objetivos ou sonhos.

– Vitimização: encontrar uma forma de justificar os sofrimentos para chamar a atenção

– Inconstância: não concluir o que se começa, para se proteger tanto do fracasso, quanto das consequências do sucesso

– Procrastinação: adiar tarefas importantes ou compromissos

– Comparação: comparar-se excessivamente aos outros, de forma negativa

– Medo: permitir-se paralisar pelo medo excessivo

Evitar a autossabotagem requer autoconhecimento. Aceite a possibilidade de cometer erros; eles são parte natural do crescimento. Estabeleça metas realistas e alcançáveis, divida-as em etapas menores e celebre as pequenas conquistas. Liberte-se da pressão do perfeccionismo e lembre-se: o progresso – não a perfeição – é o objetivo.

A psicoterapia é um recurso poderoso para lidar com a autossabotagem, ajudando você a entender as raízes dos comportamentos sabotadores, explorar suas emoções, medos e inseguranças, e substituir ideias negativas por pensamentos construtivos, que fortaleçam sua autoestima e impulsionem o seu crescimento.

Com autoconhecimento, compaixão e apoio terapêutico, você pode quebrar esse ciclo e trilhar um caminho em direção à sua melhor versão, sem precisar criar mais dificuldades para si e para a própria felicidade. Conte comigo!

#Autossabotagem #Psicoterapia #CrescimentoPessoal #psicologiaparasermaisfeliz #AutoconhecimentoSalva #Procrastinação

De vez em quando, todos temos, em maior ou menor grau, alguns comportamentos que nos sabotam e dificultam o nosso progresso. Consciente ou inconscientemente, essas autossabotagens podem estar ligadas a fatores como o medo, baixa autoestima, padrões de pensamento negativos, ou traumas.

No entanto, quando esses comportamentos se tornam frequentes, eles podem interferir em nossa vida de forma significativa, gerando autossabotagens de diversas formas. Entre elas, estão:

– Baixa autoestima: sentir-se incapaz ou não merecedor de sucesso.

– Renúncia: desistir de objetivos ou sonhos.

– Vitimização: encontrar uma forma de justificar os sofrimentos para chamar a atenção

– Inconstância: não concluir o que se começa, para se proteger tanto do fracasso, quanto das consequências do sucesso

– Procrastinação: adiar tarefas importantes ou compromissos

– Comparação: comparar-se excessivamente aos outros, de forma negativa

– Medo: permitir-se paralisar pelo medo excessivo

Evitar a autossabotagem requer autoconhecimento. Aceite a possibilidade de cometer erros; eles são parte natural do crescimento. Estabeleça metas realistas e alcançáveis, divida-as em etapas menores e celebre as pequenas conquistas. Liberte-se da pressão do perfeccionismo e lembre-se: o progresso – não a perfeição – é o objetivo.

A psicoterapia é um recurso poderoso para lidar com a autossabotagem, ajudando você a entender as raízes dos comportamentos sabotadores, explorar suas emoções, medos e inseguranças, e substituir ideias negativas por pensamentos construtivos, que fortaleçam sua autoestima e impulsionem o seu crescimento.

Com autoconhecimento, compaixão e apoio terapêutico, você pode quebrar esse ciclo e trilhar um caminho em direção à sua melhor versão, sem precisar criar mais dificuldades para si e para a própria felicidade. Conte comigo!

#Autossabotagem #Psicoterapia #CrescimentoPessoal #AutoconhecimentoSalva #Procrastinação

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O que vou receber ao fazer uma compra?

Cada um dos posts inclui:

1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.

2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.

3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.

Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.

Quando vou receber meus posts personalizados?

Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.

Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.

Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!

Posts de Vídeo

Os posts em vídeo podem ser usados nas suas redes sociais, tanto no Feed quanto nos Reels.

O posts contém legenda/texto. Ela ficará disponível para você após a compra.

Como funciona?

Após a compra, cada vídeo será personalizado pelo nosso time de design, com base nas informações que você nos fornecer.

Eles serão entregues a você 100% prontos, em arquivo de vídeo MP4 (sem áudio), que você poderá baixar e, então, publicar em suas redes sociais.

O que devo enviar para que o post seja personalizado?

Certifique-se de enviar as informações abaixo para contato@psicoposts.com.br para o Whatsapp (11) 94103-4986

1. SUA FOTO

Forneça uma foto de boa qualidade, com enquadramento aberto (sem cortar o rosto, topo da cabeça ou os ombros). Isso flexibiliza a aplicação dela no post.

Evite mostrar outras pessoas e procure fazer uma foto com aspecto simpático, mas profissional.

Evite fotos em momentos de lazer, com óculos escuros, no carro, excesso de maquiagem, etc.

2. SUA LOGOMARCA

Sua logomarca será aplicada na área reservada do post, exatamente na mesma posição que você viu na loja, ao selecioná-lo.

Caso você não tenha logomarca, aplicaremos seus dados de contato (nome, CRP, Whatsapp, etc), conforme as informações que você disponibilizar no momento da compra.

3. SUA COR

Seu post será tonalizado na cor principal da sua logomarca (ou na cor que você nos informar), seguindo exatamente o mesmo modelo do post exibido na loja.

IMPORTANTE: As personalizações com foto e tonalização de cor NÃO se aplicam aos posts de conteúdo (que são entregues exatamente com as mesmas cores exibidas na loja, sem alterações).

Seus seguidores e pacientes vão adorar seus eBooks! ❤️
Promoção não-retroativa e não-cumulativa, válida somente em 15/09/2023
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