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Texto com 310 palavras
Climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e o não-reprodutivo da mulher. Ela costuma ocorrer entre os 40 e os 65 anos de idade e se caracteriza pela redução da produção do estrogênio e da progesterona, o que leva a importantes alterações, tanto no corpo, quanto nos comportamentos e emoções da mulher.
É durante o climatério que ocorre a menopausa, que, tecnicamente, é o nome dado à última menstruação, que encerra a vida fértil da mulher, geralmente entre os 45 e 55 anos.
Ao falar dos desconfortos dessa fase, algumas pessoas os descrevem como se fossem um problema de saúde, o que não é necessariamente verdade para a maioria das mulheres. O período pós-menopausa causa, sim, algumas alterações importantes, mas nada que não possa ser bem administrado com a ajuda de um médico ginecologista ou endocrinologista e, quando necessário, de um profissional de psicologia.
Entre os desconfortos físicos estão as ondas de calor e suor intenso, possível queda da libido, insônia, cansaço e dores musculares. Já no aspecto emocional, a mulher pode perceber aumento da ansiedade e alterações no humor, que em alguns casos, pode levar a (ou agravar) quadros de depressão, em maior ou menor grau.
É, portanto, uma fase que pode, sim, ser emocionalmente mais delicada. Para algumas mulheres lidar com a noção de envelhecimento representa um desafio.
O acompanhamento psicoterápico pode ajudar a mulher nessa fase, para que não se sinta vulnerável, nem encare as mudanças como motivos para tristeza. O autoconhecimento ajuda a nutrir a autoestima, a sexualidade e a compreensão sobre suas próprias emoções e comportamentos.
Não é preciso tentar resolver sozinha os desconfortos envolvidos no climatério. A Psicologia pode oferecer suporte para que esse momento seja vivido com plenitude, com a certeza de que a maturidade reserva muitos prazeres, tanto para o corpo quanto para suas emoções.
#menopausasemtabu #climaterioconsciente #psicologiaparasermaisfeliz #menopausasemstress #terapiaparamulheres #menopausanatural
Climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e o não-reprodutivo da mulher. Ela costuma ocorrer entre os 40 e os 65 anos de idade e se caracteriza pela redução da produção do estrogênio e da progesterona, o que leva a importantes alterações, tanto no corpo, quanto nos comportamentos e emoções da mulher.
É durante o climatério que ocorre a menopausa, que, tecnicamente, é o nome dado à última menstruação, que encerra a vida fértil da mulher, geralmente entre os 45 e 55 anos.
Ao falar dos desconfortos dessa fase, algumas pessoas os descrevem como se fossem um problema de saúde, o que não é necessariamente verdade para a maioria das mulheres. O período pós-menopausa causa, sim, algumas alterações importantes, mas nada que não possa ser bem administrado com a ajuda de um médico ginecologista ou endocrinologista e, quando necessário, de um profissional de psicologia.
Entre os desconfortos físicos estão as ondas de calor e suor intenso, possível queda da libido, insônia, cansaço e dores musculares. Já no aspecto emocional, a mulher pode perceber aumento da ansiedade e alterações no humor, que em alguns casos, pode levar a (ou agravar) quadros de depressão, em maior ou menor grau.
É, portanto, uma fase que pode, sim, ser emocionalmente mais delicada. Para algumas mulheres lidar com a noção de envelhecimento representa um desafio.
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Não é preciso tentar resolver sozinha os desconfortos envolvidos no climatério. A Psicologia pode oferecer suporte para que esse momento seja vivido com plenitude, com a certeza de que a maturidade reserva muitos prazeres, tanto para o corpo quanto para suas emoções.
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