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Texto com 295 palavras
A psicoterapia orientada para o corpo, conhecida como Psicoterapia Corporal, é uma abordagem que se foca no corpo como instrumento do processo terapêutico. Seu objetivo é proporcionar saúde mental e emocional por meio da consciência corporal, facilitando processos e diálogos, e auxiliando no tratamento psicoterapêutico.
As sessões não são focadas exclusivamente nas intervenções físicas, que são um complemento do processo. As interferências corporais funcionam como um caminho que leva ao contato com sensações e sentimentos, como as dores, faltas, prazeres, alegrias, tristezas, raiva, entre outros.
A psicoterapia corporal trabalha com o despertar do sentir, fazendo com que cada indivíduo possa ter consciência plena do seu corpo, o que pode alterar a forma como a pessoa se relaciona com o mundo e consigo própria.
As experiências vividas por cada indivíduo, mesmo que ele não perceba, se instalam e se manifestam fisicamente. O corpo funciona como um “documento físico” da história de vida das pessoas, contendo suas memórias, crenças, traumas, criando estratégias de preservação, mesmo que, muitas vezes, de forma inconsciente. Um corpo adormecido talvez não sinta uma dor profunda, mas também não sente alegrias.
A psicoterapia corporal se diferencia de outras técnicas por estimular de forma mais direta o despertar das sensações vitais. O processo envolve intervenções como o toque, a postura, o movimento, a respiração e outros procedimentos que, pelo contato físico, promovem autoconsciência e facilitam a expressão das emoções.
A psicoterapia corporal acessa dimensões profundas do ser, lançando um olhar mais amplo sobre as temáticas trazidas para o consultório, sempre em um ambiente seguro e profissional. Com a ajuda de um especialista em terapia corporal, você verá que seu corpo tem muito a dizer sobre quem você é – e pode abrir portas importantes, que levem a melhorias significativas em sua vida.
#psicoterapiacorporal #corpoemente #ocorponaomente #psicologiaparasermaisfeliz #terapiacorporalintegrativa #terapiacorporal
A psicoterapia orientada para o corpo, conhecida como Psicoterapia Corporal, é uma abordagem que se foca no corpo como instrumento do processo terapêutico. Seu objetivo é proporcionar saúde mental e emocional por meio da consciência corporal, facilitando processos e diálogos, e auxiliando no tratamento psicoterapêutico.
As sessões não são focadas exclusivamente nas intervenções físicas, que são um complemento do processo. As interferências corporais funcionam como um caminho que leva ao contato com sensações e sentimentos, como as dores, faltas, prazeres, alegrias, tristezas, raiva, entre outros.
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