A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 294 palavras
É muito importante temos em mente que não existe pessoa igual a outra e, mesmo as muito parecidas, reagem de formas diferentes aos acontecimentos e emoções. Por isto, é impossível colocar um prazo pré-definido para a duração de um tratamento psicológico. Ele varia muito de pessoa para pessoa.
O processo terapêutico depende de muitos fatores: a gravidade dos problemas, a frequência com que as sessões são realizadas, a capacidade de elaboração de cada indivíduo, o objetivo da pessoa ao procurar a psicoterapia, entre outros.
Existem abordagens com propostas mais breves, focadas em questões pontuais; existem abordagens mais profundas, que requerem mais tempo; ou ainda as psicoterapias de manutenção ou voltadas a quadros mais crônicos.
Cada indivíduo tem necessidades singulares e processa a psicoterapia no seu tempo. Para alguns é mais simples e rápido; para outros, nem tanto. Não há um número pré-definido de sessões, nem a “promessa” sobre os resultados ou sobre o tempo necessário para chegar neles. Sua terapia é uma jornada “inédita”; um processo só seu, cujo tempo só será descoberto ao longo do caminho.
Lembre-se que a psicoterapia também pode ser realizada como forma de prevenção e autoconhecimento. É muito importante conhecer-se e estar emocionalmente pronto para lidar com as situações adversas, que inevitavelmente surgem no decorrer da vida. Muito bom também é fortalecer seus recursos e competências emocionais para enfrentar o dia-a-dia com mais equilíbrio.
Mesmo percebendo progresso em suas sessões, procure fazer a psicoterapia até receber alta de seu psicólogo. E, se por acaso perceber uma recaída ou que sente necessidade de retomar a psicoterapia, seja pelos mesmos ou por novos motivos, não hesite em retornar para uma manutenção. Diferentes momentos da vida podem requerer o auxílio da psicoterapia. E você será muito bem-vindo em todos eles. Agende sua consulta!
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É muito importante temos em mente que não existe pessoa igual a outra e, mesmo as muito parecidas, reagem de formas diferentes aos acontecimentos e emoções. Por isto, é impossível colocar um prazo pré-definido para a duração de um tratamento psicológico. Ele varia muito de pessoa para pessoa.
O processo terapêutico depende de muitos fatores: a gravidade dos problemas, a frequência com que as sessões são realizadas, a capacidade de elaboração de cada indivíduo, o objetivo da pessoa ao procurar a psicoterapia, entre outros.
Existem abordagens com propostas mais breves, focadas em questões pontuais; existem abordagens mais profundas, que requerem mais tempo; ou ainda as psicoterapias de manutenção ou voltadas a quadros mais crônicos.
Cada indivíduo tem necessidades singulares e processa a psicoterapia no seu tempo. Para alguns é mais simples e rápido; para outros, nem tanto. Não há um número pré-definido de sessões, nem a “promessa” sobre os resultados ou sobre o tempo necessário para chegar neles. Sua terapia é uma jornada “inédita”; um processo só seu, cujo tempo só será descoberto ao longo do caminho.
Lembre-se que a psicoterapia também pode ser realizada como forma de prevenção e autoconhecimento. É muito importante conhecer-se e estar emocionalmente pronto para lidar com as situações adversas, que inevitavelmente surgem no decorrer da vida. Muito bom também é fortalecer seus recursos e competências emocionais para enfrentar o dia-a-dia com mais equilíbrio.
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