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Texto com 231 palavras
Parece que ficou normal nos acostumarmos às coisas, mesmo as que não são positivas. Parece que nos habituamos ao inaceitável. Lutar, às vezes, dá trabalho demais. E acabamos seguindo a vida como se nada de mais estivesse acontecendo.
Mas lá dentro, em nosso âmago, uma “hora cai a ficha”: percebemos que estamos apáticos, que investimos tempo em coisas sem nem saber o porquê, que permanecemos onde não queremos mais, que nossos sonhos estão desbotados e os sentidos adormecidos.
Esta percepção de que você não está sendo coerente com você mesmo costuma gerar ansiedade e tristeza. Com o passar do tempo você se sente improdutivo e impotente. E não precisa passa
Ninguém deve passar por isto. Ninguém precisa se acostumar a estar numa situação ou numa relação que não queira. É preciso definir o que é aceitável e o que não é; desenhar suas próprias fronteiras do intolerável – e agir com firmeza, quando forem cruzadas. É fundamental saber a hora de ficar, ou de criar a coragem necessária para fazer escolhas saudáveis e seguir em frente. Partir.
A psicoterapia pode ajudar a rever seus pensamentos, suas prioridades, sua autoestima, para que você faça suas próprias escolhas, sem se render ao que é intolerável ou absurdo. Com as decisões certas e autoconhecimento, você poderá encontrar bem-estar e alegria, especialmente naquelas coisas que tenham sido escolhidas por sua própria vontade. Agende uma consulta.
#ansiedade #tristeza #psicologiaparasermaisfeliz #psicoterapia #autoconhecimento #autoestima
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Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
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