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Texto com 166 palavras
Cansadas de tentar se enquadrar nos padrões de beleza atuais, milhares de pessoas são atingidas emocionalmente e sofrem grande abalo psicológico, podendo sofrer desde ansiedade generalizada a distúrbios alimentares, compulsões e quadros ainda mais graves ligados à depressão.
Psicólogos especializados em trauma e saúde mental relatam que estas pessoas, estigmatizadas pelo seu peso, muitas vezes passam a acreditar que, de fato, não merecem ser amadas. Um grande e nocivo equívoco. Dê um basta nisto.
A terapia ajuda a trabalhar sua autoconfiança e a valorização do seu bem-estar. Quando isto acontece, paramos de nos preocupar tanto com a opinião dos outros e passamos a dar mais valor à opinião que realmente importa: a nossa.
Quando estamos bem com quem somos (e nossa aparência faz parte disto) nos tornamos mais propensos à apreciar a vida e desfrutar das alegrias que ela nos serve. Mudar a aparência pode até fazer parte das metas pessoais em algum momento, mas não deve ser nossa maior motivação, nem nosso principal problema.
#saúdemental #psicologiaparasermaisfeliz #compulsão #psicologiaporamor #corpoperfeito #euamopsicologia
Cansadas de tentar se enquadrar nos padrões de beleza atuais, milhares de pessoas são atingidas emocionalmente e sofrem grande abalo psicológico, podendo sofrer desde ansiedade generalizada a distúrbios alimentares, compulsões e quadros ainda mais graves ligados à depressão.
Psicólogos especializados em trauma e saúde mental relatam que estas pessoas, estigmatizadas pelo seu peso, muitas vezes passam a acreditar que, de fato, não merecem ser amadas. Um grande e nocivo equívoco. Dê um basta nisto.
A terapia ajuda a trabalhar sua autoconfiança e a valorização do seu bem-estar. Quando isto acontece, paramos de nos preocupar tanto com a opinião dos outros e passamos a dar mais valor à opinião que realmente importa: a nossa.
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Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
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