A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0909
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Texto com 295 palavras
É comum associar a autoagressão à adolescência e à ideia de que essa prática está ligada à imaturidade emocional. O que muita gente não sabe, porém, é que a autoagressão também pode ocorrer na vida adulta — às vezes de forma ainda mais silenciosa e solitária do que entre adolescentes.
Na maioria das vezes, o objetivo da autoagressão, em qualquer idade, não é tirar a própria vida, mas aliviar uma dor emocional intensa, quando parece não haver outra saída. É como se a pessoa “trocasse” uma dor insuportável por outra que, de alguma forma, está sob seu controle.
Entre adultos, esses comportamentos nem sempre são visíveis: podem aparecer como pequenos ferimentos escondidos, punições sutis, autossabotagens constantes ou críticas severas direcionadas a si mesmo. Muitas vezes, tudo isso acontece sem que nem mesmo a própria pessoa perceba.
Essas formas de autoagressão são, no fundo, pedidos de socorro disfarçados — uma tentativa de colocar para fora aquilo que está sufocando por dentro. Por isso, mais do que julgar, é preciso compreender. O sofrimento não diminui com culpa, mas pode encontrar alívio quando é acolhido com escuta, empatia e cuidado.
Se você ou alguém próximo convive com esse tipo de dor, tenha em mente que buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender a raiz desse comportamento e encontrar outras formas de expressar a dor sem precisar ferir a si mesmo.
Falar sobre autoagressão é essencial para quebrar o silêncio que a cerca. Quanto mais nomeamos o que sentimos, mais nos libertamos. A dor não precisa ser um destino; ela pode ser o ponto de partida para uma cura verdadeira.
Você merece receber a mesma compaixão que oferece aos outros. Acolher-se é o primeiro passo. Se quiser conversar, estou por aqui.
É comum associar a autoagressão à adolescência e à ideia de que essa prática está ligada à imaturidade emocional. O que muita gente não sabe, porém, é que a autoagressão também pode ocorrer na vida adulta — às vezes de forma ainda mais silenciosa e solitária do que entre adolescentes.
Na maioria das vezes, o objetivo da autoagressão, em qualquer idade, não é tirar a própria vida, mas aliviar uma dor emocional intensa, quando parece não haver outra saída. É como se a pessoa “trocasse” uma dor insuportável por outra que, de alguma forma, está sob seu controle.
Entre adultos, esses comportamentos nem sempre são visíveis: podem aparecer como pequenos ferimentos escondidos, punições sutis, autossabotagens constantes ou críticas severas direcionadas a si mesmo. Muitas vezes, tudo isso acontece sem que nem mesmo a própria pessoa perceba.
Essas formas de autoagressão são, no fundo, pedidos de socorro disfarçados — uma tentativa de colocar para fora aquilo que está sufocando por dentro. Por isso, mais do que julgar, é preciso compreender. O sofrimento não diminui com culpa, mas pode encontrar alívio quando é acolhido com escuta, empatia e cuidado.
Se você ou alguém próximo convive com esse tipo de dor, tenha em mente que buscar ajuda não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender a raiz desse comportamento e encontrar outras formas de expressar a dor sem precisar ferir a si mesmo.
Falar sobre autoagressão é essencial para quebrar o silêncio que a cerca. Quanto mais nomeamos o que sentimos, mais nos libertamos. A dor não precisa ser um destino; ela pode ser o ponto de partida para uma cura verdadeira.
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O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
