A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0888
R$15,00
Texto com 222 palavras
Você tem mais facilidade em dizer ou em ouvir um “não”?
Essa pergunta, simples à primeira vista, pode revelar muito sobre sua forma de se relacionar com o mundo, com os outros — e com você mesmo.
Algumas pessoas têm grande dificuldade em dizer “não”. Sentem medo de desagradar, de parecer egoístas ou de serem rejeitadas. Com isso, acabam assumindo responsabilidades demais, ignorando seus próprios limites e se sobrecarregando. O custo? Cansaço, estresse, frustração — e, às vezes, até ressentimento com os outros.
Outras sofrem ao ouvir um “não”. Sentem-se rejeitadas, desrespeitadas ou incompreendidas. Nessas situações, é comum que o “não” do outro ative feridas antigas: insegurança, baixa autoestima ou sensação de não pertencimento.
Nem sempre é fácil lidar com essa palavrinha curta, mas tão carregada de significados. Aprender a dizer e a ouvir “não” de forma saudável é um passo essencial na construção de relações mais maduras e respeitosas — consigo e com os outros.
A boa notícia? Isso é algo que se aprende. A psicoterapia, por exemplo, ajuda você a construir o autoconhecimento necessário para ressignificar o “não” e enxergá-lo não como rejeição, mas como limite, clareza e autocuidado — uma parte normal da vida, em qualquer idade.
Conta pra mim: o “não”, pra você, é um desafio? É mais fácil falar ou ouvir? Vamos conversar sobre isso nos comentários!
#limitesemocionais #aprenderaDizerNão #psicologiaparasermaisfeliz #autocuidadoemocional #relacionamentosaudável #psicologiaparacrescer
Você tem mais facilidade em dizer ou em ouvir um “não”?
Essa pergunta, simples à primeira vista, pode revelar muito sobre sua forma de se relacionar com o mundo, com os outros — e com você mesmo.
Algumas pessoas têm grande dificuldade em dizer “não”. Sentem medo de desagradar, de parecer egoístas ou de serem rejeitadas. Com isso, acabam assumindo responsabilidades demais, ignorando seus próprios limites e se sobrecarregando. O custo? Cansaço, estresse, frustração — e, às vezes, até ressentimento com os outros.
Outras sofrem ao ouvir um “não”. Sentem-se rejeitadas, desrespeitadas ou incompreendidas. Nessas situações, é comum que o “não” do outro ative feridas antigas: insegurança, baixa autoestima ou sensação de não pertencimento.
Nem sempre é fácil lidar com essa palavrinha curta, mas tão carregada de significados. Aprender a dizer e a ouvir “não” de forma saudável é um passo essencial na construção de relações mais maduras e respeitosas — consigo e com os outros.
A boa notícia? Isso é algo que se aprende. A psicoterapia, por exemplo, ajuda você a construir o autoconhecimento necessário para ressignificar o “não” e enxergá-lo não como rejeição, mas como limite, clareza e autocuidado — uma parte normal da vida, em qualquer idade.
Conta pra mim: o “não”, pra você, é um desafio? É mais fácil falar ou ouvir? Vamos conversar sobre isso nos comentários!
#limitesemocionais #aprenderaDizerNão #autocuidadoemocional #relacionamentosaudável #psicologiaparacrescer
R$15,00
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
