A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0886
R$15,00
Texto com 224 palavras
Você já parou para observar como a sua autoestima varia de um dia pro outro?
Há dias em que a gente sente confiança, segurança… parece até brilhar! Em outros, porém, aquela voz crítica interna fala mais alto, e tudo o que a gente enxerga são falhas e inseguranças.
É assim mesmo. A autoestima não é um estado fixo — é uma construção contínua. Ela pode ser influenciada por fatores externos, como um comentário negativo, uma comparação nas redes sociais ou uma fase difícil. Mas também pode ser fortalecida a partir de dentro, com autocompaixão, autoconhecimento e cuidado emocional.
Muitas vezes, o que chamamos de “baixa autoestima” tem raízes profundas: experiências da infância, exigências excessivas, vivências de rejeição ou críticas constantes. A boa notícia é que, na terapia, essas histórias podem ser revisitadas e ressignificadas. É possível aprender a se olhar com mais gentileza e verdade.
E esse é um exercício que você faz todos os dias.
Hoje, te convido a fazer uma pausa e se perguntar:
Como está a minha autoestima AGORA?
Se fosse escolher um único emoji pra representar isso, qual seria?
Compartilhe com a gente aqui nos comentários ❤️
E não se esqueça: seja qual for o estado de hoje, ele não é definitivo. É na variação das emoções que se constrói a resiliência necessária para manter uma autoestima bem equilibrada — mesmo nos dias mais difíceis.
#autoestima #autocuidado #psicologiaparasermaisfeliz #terapia #psicologiaclinica #autoconhecimento
Você já parou para observar como a sua autoestima varia de um dia pro outro?
Há dias em que a gente sente confiança, segurança… parece até brilhar! Em outros, porém, aquela voz crítica interna fala mais alto, e tudo o que a gente enxerga são falhas e inseguranças.
É assim mesmo. A autoestima não é um estado fixo — é uma construção contínua. Ela pode ser influenciada por fatores externos, como um comentário negativo, uma comparação nas redes sociais ou uma fase difícil. Mas também pode ser fortalecida a partir de dentro, com autocompaixão, autoconhecimento e cuidado emocional.
Muitas vezes, o que chamamos de “baixa autoestima” tem raízes profundas: experiências da infância, exigências excessivas, vivências de rejeição ou críticas constantes. A boa notícia é que, na terapia, essas histórias podem ser revisitadas e ressignificadas. É possível aprender a se olhar com mais gentileza e verdade.
E esse é um exercício que você faz todos os dias.
Hoje, te convido a fazer uma pausa e se perguntar:
Como está a minha autoestima AGORA?
Se fosse escolher um único emoji pra representar isso, qual seria?
Compartilhe com a gente aqui nos comentários ❤️
E não se esqueça: seja qual for o estado de hoje, ele não é definitivo. É na variação das emoções que se constrói a resiliência necessária para manter uma autoestima bem equilibrada — mesmo nos dias mais difíceis.
#autoestima #autocuidado #terapia #psicologiaclinica #autoconhecimento
R$15,00
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
