A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
Post 0883
R$15,00
Texto com 277 palavras
Quantas vezes você já prendeu a um “E se…”?
Essas perguntas são armadilhas comuns da mente. Elas surgem especialmente quando estamos lidando com arrependimentos do passado ou inseguranças sobre o futuro.
Mas o fato de serem comuns não significa que elas devem ser permanentes. É preciso saber abandonar rapidamente esses pensamentos, para evitarmos alimentar uma autocobrança silenciosa, que compara o que real com o que é apenas hipotético – e que pode nos paralisar e nos impedir de viver o momento presente com mais leveza.
O “E se…” pode ser uma tentativa do nosso cérebro de encontrar controle em situações incertas, mas também pode virar um ciclo nocivo de angústia, que nos distancia da realidade. Afinal, não temos como mudar o que já passou — e o que está por vir só pode ser transformado pelas escolhas que fazemos no agora.
Reconhecer esses pensamentos e entender o que eles estão tentando nos dizer é o primeiro passo para criar um novo caminho interno, mais gentil e realista. Você não precisa ter todas as respostas. Mas pode começar a se perguntar: “O que eu posso fazer com o que eu sei agora?”
Se os seus “E se…” têm sido um incômodo frequente, talvez seja hora de conversar sobre isso com um profissional.
Conte comigo! A psicoterapia pode ajudar a mudar o foco desses pensamentos, de modo que dúvidas sejam uma parte natural do seu crescimento como pessoa, mas não representem um freio para seus passos, nem para sua felicidade.
Conte para nós: você costuma se prender aos seus “E se…”? Eles ajudam você a tomar decisões e andar para a frente, ou funcionam mais como âncoras, que te prendem ao passado?
#reflexoesemocionais #psicologiaparacrescer #psicologiaparasermaisfeliz #autoconhecimentopratico #culpanaoeumetodo #pensamentoruminante
Quantas vezes você já prendeu a um “E se…”?
Essas perguntas são armadilhas comuns da mente. Elas surgem especialmente quando estamos lidando com arrependimentos do passado ou inseguranças sobre o futuro.
Mas o fato de serem comuns não significa que elas devem ser permanentes. É preciso saber abandonar rapidamente esses pensamentos, para evitarmos alimentar uma autocobrança silenciosa, que compara o que real com o que é apenas hipotético – e que pode nos paralisar e nos impedir de viver o momento presente com mais leveza.
O “E se…” pode ser uma tentativa do nosso cérebro de encontrar controle em situações incertas, mas também pode virar um ciclo nocivo de angústia, que nos distancia da realidade. Afinal, não temos como mudar o que já passou — e o que está por vir só pode ser transformado pelas escolhas que fazemos no agora.
Reconhecer esses pensamentos e entender o que eles estão tentando nos dizer é o primeiro passo para criar um novo caminho interno, mais gentil e realista. Você não precisa ter todas as respostas. Mas pode começar a se perguntar: “O que eu posso fazer com o que eu sei agora?”
Se os seus “E se…” têm sido um incômodo frequente, talvez seja hora de conversar sobre isso com um profissional.
Conte comigo! A psicoterapia pode ajudar a mudar o foco desses pensamentos, de modo que dúvidas sejam uma parte natural do seu crescimento como pessoa, mas não representem um freio para seus passos, nem para sua felicidade.
Conte para nós: você costuma se prender aos seus “E se…”? Eles ajudam você a tomar decisões e andar para a frente, ou funcionam mais como âncoras, que te prendem ao passado?
#reflexoesemocionais #psicologiaparacrescer #autoconhecimentopratico #culpanaoeumetodo #pensamentoruminante
R$15,00
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
