Post 0959
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Texto com 262 palavras
Durante muito tempo, falar sobre suicídio foi visto como um assunto proibido, um tabu.
O silêncio, porém, não é capaz de proteger ninguém. Pelo contrário: ele aumenta a solidão, o medo e a sensação de que a dor é invisível, indevida e inadequada.
Conversar abre um espaço para refletirmos sobre sofrimento emocional, de encontrarmos semelhanças nas histórias entre pessoas, nas suas emoções e nas suas lutas. Abre possibilidade de encontrarmos apoio, cuidado e esperança.
Quebrar tabus começa em pequenas atitudes: perguntar com delicadeza como alguém está, acolher sem julgamentos, oferecer companhia em um momento difícil. Às vezes, o que salva não é uma solução pronta, mas a certeza de que existe alguém disposto a caminhar junto.
O Setembro Amarelo é um convite para enxergar além do sorriso no rosto ou da frase “está tudo bem”. É sobre dar valor à vida em todas as suas fases e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. É sobre confiar e construir proximidade, que alimenta a esperança.
Escutar não é apenas ouvir as palavras, mas estar presente, validar sentimentos e mostrar que ninguém precisa carregar um peso tão grande sozinho.
Se você sente que está sobrecarregado, não se cale.
E se alguém perto de você está em sofrimento, estenda suas mãos e escute de verdade. Conversar pode ser o primeiro passo para a transformação.
O que você gostaria que tivessem dito a você no momento mais difícil da sua vida? Compartilhe nos comentários – sua palavra pode ser uma inspiração, que outras pessoas gostariam de ouvir nesse exato momento.
#SetembroAmarelo #ConversarSalva #SaúdeMentalÉPrioridade #psicologiaparasermaisfeliz #VocêNãoEstáSozinho #PsicologiaQueAcolhe
Durante muito tempo, falar sobre suicídio foi visto como um assunto proibido, um tabu.
O silêncio, porém, não é capaz de proteger ninguém. Pelo contrário: ele aumenta a solidão, o medo e a sensação de que a dor é invisível, indevida e inadequada.
Conversar abre um espaço para refletirmos sobre sofrimento emocional, de encontrarmos semelhanças nas histórias entre pessoas, nas suas emoções e nas suas lutas. Abre possibilidade de encontrarmos apoio, cuidado e esperança.
Quebrar tabus começa em pequenas atitudes: perguntar com delicadeza como alguém está, acolher sem julgamentos, oferecer companhia em um momento difícil. Às vezes, o que salva não é uma solução pronta, mas a certeza de que existe alguém disposto a caminhar junto.
O Setembro Amarelo é um convite para enxergar além do sorriso no rosto ou da frase “está tudo bem”. É sobre dar valor à vida em todas as suas fases e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. É sobre confiar e construir proximidade, que alimenta a esperança.
Escutar não é apenas ouvir as palavras, mas estar presente, validar sentimentos e mostrar que ninguém precisa carregar um peso tão grande sozinho.
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