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Texto com 326 palavras
A submissão comportamental acontece quando uma pessoa se sujeita a algo ou a alguém; quando aceita ordens e se deixa dominar. Infelizmente, muitas pessoas sentem grande dificuldade em se impor, estabelecer limites e dizer “não”. Algumas delas podem, com o tempo, até mesmo “desaprender” a ter vontades próprias.
Pessoas com essas questões costumam ser inseguras e ter baixa autoestima, tendendo a agir com humildade e servidão, no intuito de agradar o outro. Porém, quando esse comportamento é tão excessivo a ponto de anular a capacidade da pessoa de agir guiada pela sua própria vontade, tem-se uma forma de subordinação e submissão que não é saudável.
Quando alguém deixa de se expressar livremente e prefere apenas seguir ordens, deixa também de defender os seus pontos de vista e priorizar suas necessidades, colocando-se em um lugar de vulnerabilidade e apatia. Geralmente por trás desse comportamento existe um passado de dor e fragilidade, que levou a pessoa a desenvolver esse papel em suas relações pessoais.
Muitas pessoas com essas características acreditam que isso faz delas pessoas úteis e, de alguma forma, até mesmo indispensáveis. Isso pode levar ao desenvolvimento de dependência emocional ou, quando têm por perto pessoas autoritárias, pode também construir uma dinâmica de relacionamento tóxico e abusivo.
A submissão, em muitos desses casos, é um comportamento desenvolvido como estratégia, fruto de uma percepção distorcida da realidade. Por isso, não é tão simples abandoná-lo. É preciso que a pessoa se reconheça nesse papel para que possa buscar ajuda.
A psicoterapia pode ser muito benéfica e facilitar o processo de resgate da autoestima e autovalorização, permitindo que a pessoa passe a priorizar também as suas necessidades e desejos, aprendendo a ser mais segura e a ter mais amor-próprio, sem que isso represente egoísmo ou desequilíbrio nas suas relações.
Viver livre das amarras desse estado emocional é poder reescrever a sua história e melhorar suas relações, sabendo que agradar é tão importante quanto ser agradado.
#submissaofeminina #psicologiaparasermaisfeliz #autoestima #autocuidado #psicoterapiaadulto #psicoterapiasim
A submissão comportamental acontece quando uma pessoa se sujeita a algo ou a alguém; quando aceita ordens e se deixa dominar. Infelizmente, muitas pessoas sentem grande dificuldade em se impor, estabelecer limites e dizer “não”. Algumas delas podem, com o tempo, até mesmo “desaprender” a ter vontades próprias.
Pessoas com essas questões costumam ser inseguras e ter baixa autoestima, tendendo a agir com humildade e servidão, no intuito de agradar o outro. Porém, quando esse comportamento é tão excessivo a ponto de anular a capacidade da pessoa de agir guiada pela sua própria vontade, tem-se uma forma de subordinação e submissão que não é saudável.
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