A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 288 palavras
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece que as doenças mentais e emocionais estão entre as que mais crescem no mundo, com um impacto enorme sobre a vida de milhões de pessoas. No caso da Depressão, por exemplo, são mais de 300 milhões de pessoas com a doença em todo o mundo, mas menos da metade delas reconhecem, recebem o diagnóstico adequado e tratam adequadamente a doença.
O fato é que, quando as coisas não andam bem na sua cabeça, não andam bem em lugar nenhum. Uma pessoa deprimida, angustiada, amedrontada ou ansiosa terá sua vida como um todo afetada pela forma como sua cabeça funciona e como lida com suas emoções. O bem-estar começa do lado de dentro.
A campanha Janeiro Branco foi criada justamente para promover este cuidado com a saúde mental e emocional. É um convite para que as pessoas comecem o ano pensando sobre como andam suas emoções, a qualidade de suas relações, seus sentimentos, seus propósitos, o quanto conhecem sobre si mesmas e como se comportam diante do que a vida coloca diante delas.
Neste mundo tão dinâmico e com tão pouco tempo para o autocuidado, é natural que as dores emocionais e mentais surjam com maior frequência. Por isso é tão importante discutir o assunto, levar conhecimento às pessoas e incentivá-las a buscar um acompanhamento psicológico ou psiquiátrica, quando necessário.
E, mais do que receber o devido destaque em Janeiro, a saúde mental e emocional deve ser olhada com respeito e cuidado durante todo o ano, para diminuir o adoecimento emocional e aumentar a conscientização das pessoas. Desfazer tabus, cuidar, acolher e ser acolhido é algo que gera benefício a todos e nos leva a caminhos mais saudáveis e mais felizes.
#eusoujaneirobranco #psicologiaparasermaisfeliz #consultapsicologica #cuidodemim #saudeemocional #facaterapia
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece que as doenças mentais e emocionais estão entre as que mais crescem no mundo, com um impacto enorme sobre a vida de milhões de pessoas. No caso da Depressão, por exemplo, são mais de 300 milhões de pessoas com a doença em todo o mundo, mas menos da metade delas reconhecem, recebem o diagnóstico adequado e tratam adequadamente a doença.
O fato é que, quando as coisas não andam bem na sua cabeça, não andam bem em lugar nenhum. Uma pessoa deprimida, angustiada, amedrontada ou ansiosa terá sua vida como um todo afetada pela forma como sua cabeça funciona e como lida com suas emoções. O bem-estar começa do lado de dentro.
A campanha Janeiro Branco foi criada justamente para promover este cuidado com a saúde mental e emocional. É um convite para que as pessoas comecem o ano pensando sobre como andam suas emoções, a qualidade de suas relações, seus sentimentos, seus propósitos, o quanto conhecem sobre si mesmas e como se comportam diante do que a vida coloca diante delas.
Neste mundo tão dinâmico e com tão pouco tempo para o autocuidado, é natural que as dores emocionais e mentais surjam com maior frequência. Por isso é tão importante discutir o assunto, levar conhecimento às pessoas e incentivá-las a buscar um acompanhamento psicológico ou psiquiátrica, quando necessário.
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