A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 347 palavras
2020 foi um ano de desafios nunca vividos. Fomos pegos de surpresa em um cenário que envolveu perdas em todos os sentidos – algumas delas tristemente irreversíveis. Fomos forçados a mudar nossa rotina, nossos hábitos e a forma de nos relacionarmos. Sofremos e aprendemos.
Tivemos que desacelerar – e isso nos abriu a possibilidade de construir uma nova visão dos outros, do trabalho, dos laços, das prioridades e, principalmente, de nós mesmos.
Todo final de ano representa uma despedida e, ao mesmo tempo, a possibilidade de um renascimento muito saudável para a nossa saúde emocional. Especialmente este ano a data pode ser encarada como um marco para o novo, para superações e recomeços.
Pode também ser um momento muito oportuno para que você reflita sobre o que passou, fazendo um balanço que avalie as perdas e ganhos. Projete novos sonhos e metas, que visem cada vez mais o seu bem-estar, equilíbrio e valorização das suas reais prioridades – algumas delas, quem sabe, revistas durante a pandemia.
O Ano Novo pode ser um tempo para aprendermos a identificar e a lidar com nossas próprias emoções, para termos um olhar mais generoso em relação a nós e ao próximo. É o momento perfeito para nos reinventarmos, revendo escolhas e posturas. E, principalmente, nos reaproximarmos de quem mais amamos, de peito aberto, despidos de mágoas e resistências.
Este Ano Novo merece vir cheio de boas novas. Que essas lições, aprendidas “à força” em 2020, tenham nos tornado seres humanos mais atentos e mais empáticos. Que valorizemos o bem-estar coletivo, sabendo, é claro, que ele começa dentro de cada um de nós.
Movido por esta sensibilidade, que é aguçada nesta época do ano, quem sabe você deseje passar a limpo alguns velhos padrões mentais e seguir em busca de uma vida emocional mais leve e equilibrada? A psicoterapia pode ajudar a oferecer o suporte necessário para iniciar 2021 com um espírito renovado e cheio de novos planos para realizar!
Se 2020 foi um ano de introspecção, desejo que seu 2021 seja um ano de abertura, crescimento pessoal e felicidade compartilhada. Feliz Ano Novo!
#anonovovidanova #psicologiaparasermaisfeliz #equilibrioemocional #anonovofeliz #novasmetas #acompanhamentopsicologico
2020 foi um ano de desafios nunca vividos. Fomos pegos de surpresa em um cenário que envolveu perdas em todos os sentidos – algumas delas tristemente irreversíveis. Fomos forçados a mudar nossa rotina, nossos hábitos e a forma de nos relacionarmos. Sofremos e aprendemos.
Tivemos que desacelerar – e isso nos abriu a possibilidade de construir uma nova visão dos outros, do trabalho, dos laços, das prioridades e, principalmente, de nós mesmos.
Todo final de ano representa uma despedida e, ao mesmo tempo, a possibilidade de um renascimento muito saudável para a nossa saúde emocional. Especialmente este ano a data pode ser encarada como um marco para o novo, para superações e recomeços.
Pode também ser um momento muito oportuno para que você reflita sobre o que passou, fazendo um balanço que avalie as perdas e ganhos. Projete novos sonhos e metas, que visem cada vez mais o seu bem-estar, equilíbrio e valorização das suas reais prioridades – algumas delas, quem sabe, revistas durante a pandemia.
O Ano Novo pode ser um tempo para aprendermos a identificar e a lidar com nossas próprias emoções, para termos um olhar mais generoso em relação a nós e ao próximo. É o momento perfeito para nos reinventarmos, revendo escolhas e posturas. E, principalmente, nos reaproximarmos de quem mais amamos, de peito aberto, despidos de mágoas e resistências.
Este Ano Novo merece vir cheio de boas novas. Que essas lições, aprendidas “à força” em 2020, tenham nos tornado seres humanos mais atentos e mais empáticos. Que valorizemos o bem-estar coletivo, sabendo, é claro, que ele começa dentro de cada um de nós.
Movido por esta sensibilidade, que é aguçada nesta época do ano, quem sabe você deseje passar a limpo alguns velhos padrões mentais e seguir em busca de uma vida emocional mais leve e equilibrada? A psicoterapia pode ajudar a oferecer o suporte necessário para iniciar 2021 com um espírito renovado e cheio de novos planos para realizar!
Se 2020 foi um ano de introspecção, desejo que seu 2021 seja um ano de abertura, crescimento pessoal e felicidade compartilhada. Feliz Ano Novo!
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