A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 295 palavras
Sabia que alguns problemas podem ser muito úteis na sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal? Um problema muitas vezes pode servir como inspiração para uma série de mudanças necessárias, que vinham se arrastando. Ou podem colocar fim a uma fase, forçando novas formas de pensar e agir.
É preciso desfazer a imagem de que problemas são sempre ruins. Toda solução é, necessariamente, a resposta a um problema. É dos conflitos e contratempos que podem surgir grandes ideias. De todo problema pode surgir uma inspiração.
No lugar de manter o foco no problema como sendo um freio, olhe para ele como oportunidade para fazer diferente, mais ou melhor. E, quando pensar em um problema que ocorreu no passado, foque-se no que extraiu como aprendizado. Uma pessoa que mantém o foco em pensamentos e situações positivas tem mais chances de tornar-se feliz, mesmo frente às dificuldades naturais do dia a dia.
Assuma se errou, saia da defensiva e seja agente de mudanças produtivas e maduras. Procure pensamentos construtivos, mesmo diante de problema mal resolvido. Valorize o fato de ter passado e saído dele; concentre-se em no que houve de positivo na experiência. É possível que você tenha saído mais corajoso, resiliente, humano, atento ou flexível. E isto, sem dúvida, é crescimento.
Se você está focado demais nos problemas, se percebe estar com uma visão muito negativa da sua realidade, procure ajuda na psicoterapia. Um psicólogo poderá ajudar a desenvolver e potencializar suas habilidades e competências, para que você se adapte a situações desafiadoras e as enfrente de maneira positiva e construtiva – sem ignorar os problemas, mas também sem aumentá-los além do necessário.
Inspire-se com qualquer oportunidade de se tornar um ser humano melhor e em qualquer ação que contribua para o seu bem-estar. Agende uma sessão.
#problemas #cuidadoemocional #psicologiaporamor #psicologiaparasermaisfeliz #façaterapia #autoconhecimento
Sabia que alguns problemas podem ser muito úteis na sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal? Um problema muitas vezes pode servir como inspiração para uma série de mudanças necessárias, que vinham se arrastando. Ou podem colocar fim a uma fase, forçando novas formas de pensar e agir.
É preciso desfazer a imagem de que problemas são sempre ruins. Toda solução é, necessariamente, a resposta a um problema. É dos conflitos e contratempos que podem surgir grandes ideias. De todo problema pode surgir uma inspiração.
No lugar de manter o foco no problema como sendo um freio, olhe para ele como oportunidade para fazer diferente, mais ou melhor. E, quando pensar em um problema que ocorreu no passado, foque-se no que extraiu como aprendizado. Uma pessoa que mantém o foco em pensamentos e situações positivas tem mais chances de tornar-se feliz, mesmo frente às dificuldades naturais do dia a dia.
Assuma se errou, saia da defensiva e seja agente de mudanças produtivas e maduras. Procure pensamentos construtivos, mesmo diante de problema mal resolvido. Valorize o fato de ter passado e saído dele; concentre-se em no que houve de positivo na experiência. É possível que você tenha saído mais corajoso, resiliente, humano, atento ou flexível. E isto, sem dúvida, é crescimento.
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