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Texto com 310 palavras
Todos sabemos que nem sempre é fácil controlar o ciúme. Ele é um sentimento comum, que está muito ligado ao medo de perder. E perder, neste caso, envolve não só a perda da relação em si, como também a perda do controle que achamos que podemos exercer sobre o outro. O ciúme pode ter mais a ver com o “controle” do que com o amor.
Nem todo ciúme é exagerado ou patológico. O ciúme é um sentimento natural, assim como a tristeza, a raiva e a alegria – e pode ser considerado normal, desde que seja transitório ou baseado numa resposta a fatos tangíveis, reais.
Mas quando extrapola o limite do aceitável, quando acontece sem qualquer motivo razoável, o ciúme pode ter se tornado patológico. Pessoas com este comportamento em geral têm baixa autoestima e sentem muita insegurança. O ciumento patológico costuma querer controlar a vida do outro, fantasiando constantes situações estressoras – que não existem de fato – e sente uma desconfiança frequente, que pode deteriorar relações a ponto de torná-las insustentáveis.
Quem nunca ouviu falar em escândalos, brigas, ameaças e perseguições por ciúmes? Este é um sentimento que causa sofrimento para todos os envolvidos: tanto a quem é alvo das cobranças, quanto a quem sente o ciúme. O ciumento vive em um estado constante de tensão, angústia e desconfiança. E quem é o alvo dos ciúmes, pode se sentir perseguido, sufocado ou injustiçado.
É necessário buscar ajuda quando se percebe que o ciúme está sendo nocivo às relações. A psicologia pode ajudar na identificação da origem deste sentimento, propondo diálogos e reflexões e trabalhando no aumento do amor próprio e autoestima. Livrar-se do ciúme patológico é experimentar a liberdade de não se sentir preso a inseguranças. Isto é imprescindível para que se possa viver relacionamentos saudáveis e equilibrados, em que amor e controle não sejam sinônimos.
Agende sua consulta.
#ciúmes #relaçãoabusiva #terapiadecasal #psicologiaparasermaisfeliz #psicoterapaiadecasal #façaterapia
Todos sabemos que nem sempre é fácil controlar o ciúme. Ele é um sentimento comum, que está muito ligado ao medo de perder. E perder, neste caso, envolve não só a perda da relação em si, como também a perda do controle que achamos que podemos exercer sobre o outro. O ciúme pode ter mais a ver com o “controle” do que com o amor.
Nem todo ciúme é exagerado ou patológico. O ciúme é um sentimento natural, assim como a tristeza, a raiva e a alegria – e pode ser considerado normal, desde que seja transitório ou baseado numa resposta a fatos tangíveis, reais.
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