A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 255 palavras
Excessos frequentes em qualquer área da vida podem ser sinal de desequilíbrio emocional. Exageros podem ocorrer na alimentação, em dependências químicas, na quantidade de horas trabalhadas, no comportamento sexual, na arrogância, na ostentação financeira e no consumismo, na aparência física e até mesmo no excesso de sociabilização, quando fica explícita uma necessidade de ser aceito.
O que pode existir por trás desse comportamento? Que faltas os seus excessos tentam suprir? O que eles revelam?
Talvez seja falta de confiança em si mesmo, medo de não ser amado, falta de coragem para reconhecer quem você de fato é, entre outras tantas possibilidades. Todas estas faltam revelam um vazio latente. Alguns destes vazios podem estar relacionados a um momento que você esteja vivendo atualmente; outros nos acompanham desde a infância, muitas vezes sem que tenham consciência deles.
Encarar nossas faltas pode ser doloroso, mas compreendê-las pode nos levar a uma vida com muito mais paz. Investir no seu autoconhecimento, no entendimento de suas emoções e em seus valores, admitindo que algo precisa mudar, é o primeiro e mais importante passo.
Procure ajuda psicológica. Esta é uma decisão importante para ajudá-lo a olhar para dentro e a aprender a preencher estas “faltas” – que todos sentimos – de forma saudável e adequada. A partir daí, não tenha pressa: a jornada estará iniciada e cada dia representará mais um passo no sentido da conquista diária do seu bem-estar emocional, lidando com seus vazios e faltas, sem cometer excessos que podem ser muito prejudiciais a você e à sua vida.
#falta #solidão #autoconhecimento #psicologiaparasermaisfeliz #bemestar #façaterapia
Excessos frequentes em qualquer área da vida podem ser sinal de desequilíbrio emocional. Exageros podem ocorrer na alimentação, em dependências químicas, na quantidade de horas trabalhadas, no comportamento sexual, na arrogância, na ostentação financeira e no consumismo, na aparência física e até mesmo no excesso de sociabilização, quando fica explícita uma necessidade de ser aceito.
O que pode existir por trás desse comportamento? Que faltas os seus excessos tentam suprir? O que eles revelam?
Talvez seja falta de confiança em si mesmo, medo de não ser amado, falta de coragem para reconhecer quem você de fato é, entre outras tantas possibilidades. Todas estas faltam revelam um vazio latente. Alguns destes vazios podem estar relacionados a um momento que você esteja vivendo atualmente; outros nos acompanham desde a infância, muitas vezes sem que tenham consciência deles.
Encarar nossas faltas pode ser doloroso, mas compreendê-las pode nos levar a uma vida com muito mais paz. Investir no seu autoconhecimento, no entendimento de suas emoções e em seus valores, admitindo que algo precisa mudar, é o primeiro e mais importante passo.
Procure ajuda psicológica. Esta é uma decisão importante para ajudá-lo a olhar para dentro e a aprender a preencher estas “faltas” – que todos sentimos – de forma saudável e adequada. A partir daí, não tenha pressa: a jornada estará iniciada e cada dia representará mais um passo no sentido da conquista diária do seu bem-estar emocional, lidando com seus vazios e faltas, sem cometer excessos que podem ser muito prejudiciais a você e à sua vida.
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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
