A arte final não inclui a marca d’água do PsicoPosts.
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Texto com 224 palavras
Ninguém gosta de lidar com a tristeza, mas evitá-la não faz desaparecer a dor. Bloquear este sentimento pode simplesmente adormecê-lo e fazer com que ele surja novamente, mais lá na frente – às vezes em outro contexto, sem causa aparente.
Permita-se, sim, visite sua tristeza. Percebê-la e respeitá-la pode ser um estado temporário e útil, no qual você aprende a lidar com ela. A tristeza nos convida a mudanças e reflexões.
Mas isto não significa que você deva mergulhar nela. Refletir sobre a tristeza é uma coisa; afogar-se nela é outra, bem diferente. Visite-a, mas não more com ela.
A terapia pode ajudar você a tirar o foco da tristeza. Falar sobre ela permite que você entenda melhor seus próprios sentimentos e suas formas de lidar com eles. Aos poucos você aprende a dosá-los, a entender o que os torna maiores ou menores. A ajuda de um psicólogo leva você a refletir como superar conflitos, conviver com mudanças e ter mais controle sobre as suas emoções.
E, claro, desfrute a vida! Viaje, medite, saia com amigos, vá ao cinema, corte o cabelo, pratique um esporte e aprenda a gostar de estar com você mesmo. Distrair-se é parte do aprendizado envolvido em superar uma dor. São os momentos de alegrias que abrem caminho para que você ande à frente das suas tristezas, não atrás delas.
#superação #psicologiaparasermaisfeliz #luto #terapia #psicologia #autoestima
Ninguém gosta de lidar com a tristeza, mas evitá-la não faz desaparecer a dor. Bloquear este sentimento pode simplesmente adormecê-lo e fazer com que ele surja novamente, mais lá na frente – às vezes em outro contexto, sem causa aparente.
Permita-se, sim, visite sua tristeza. Percebê-la e respeitá-la pode ser um estado temporário e útil, no qual você aprende a lidar com ela. A tristeza nos convida a mudanças e reflexões.
Mas isto não significa que você deva mergulhar nela. Refletir sobre a tristeza é uma coisa; afogar-se nela é outra, bem diferente. Visite-a, mas não more com ela.
A terapia pode ajudar você a tirar o foco da tristeza. Falar sobre ela permite que você entenda melhor seus próprios sentimentos e suas formas de lidar com eles. Aos poucos você aprende a dosá-los, a entender o que os torna maiores ou menores. A ajuda de um psicólogo leva você a refletir como superar conflitos, conviver com mudanças e ter mais controle sobre as suas emoções.
E, claro, desfrute a vida! Viaje, medite, saia com amigos, vá ao cinema, corte o cabelo, pratique um esporte e aprenda a gostar de estar com você mesmo. Distrair-se é parte do aprendizado envolvido em superar uma dor. São os momentos de alegrias que abrem caminho para que você ande à frente das suas tristezas, não atrás delas.
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água “PsicoPosts”.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura, desenvolvido pelo time editorial do portal Nossos Psicólogos. Conteúdo profissional, com teor sensível e inteligente, para gerar real valor aos seus seguidores. Média de 200 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags de alto potencial, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Veja abaixo um exemplo de arte e texto, que compõem os posts.
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Uma vez realizada a compra, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 3 dias úteis. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
